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Início Tecnologia

Ajustar o ar-condicionado em 26 graus parece economia mas pode não funcionar tão bem

Por Larissa Hisashi
06/jun/2026
Em Tecnologia
Ajustar o ar-condicionado em 26 graus parece economia mas pode não funcionar tão bem

Eficiência do ar-condicionado depende do calor externo e do isolamento térmico

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Ajustar o ar-condicionado em 26 graus virou uma dica comum para gastar menos energia, mas essa escolha nem sempre entrega o conforto esperado. A temperatura ideal depende do calor externo, da umidade, do tamanho do ambiente, da incidência de sol e até da manutenção do aparelho.

Por que 26 graus nem sempre refrescam o suficiente?

Em dias muito quentes, colocar o ar-condicionado em 26 graus pode deixar o ambiente abafado, principalmente quando há muita gente no cômodo ou quando o sol bate diretamente nas paredes e janelas. Nessa situação, o aparelho até trabalha, mas a sensação térmica continua desconfortável.

A umidade também pesa bastante. Quando o ar está úmido, o corpo transpira mais e sente dificuldade para perder calor. Por isso, duas salas na mesma temperatura podem parecer completamente diferentes dependendo da ventilação e da quantidade de vapor no ar.

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Ajustar o ar-condicionado em 26 graus parece economia mas pode não funcionar tão bem
O ar-condicionado em 26 graus nem sempre garante conforto térmico

Quando 26 graus podem realmente economizar energia?

A economia acontece quando a temperatura escolhida permite que o aparelho trabalhe de forma estável, sem esforço excessivo. Em ambientes bem isolados, com portas fechadas, cortinas adequadas e pouca entrada de calor, 26 graus podem ser suficientes para manter conforto e reduzir consumo.

Alguns fatores ajudam essa configuração a funcionar melhor:

  • Manter portas e janelas fechadas durante o uso;
  • Usar cortinas ou persianas contra o sol direto;
  • Limpar filtros com frequência;
  • Evitar ligar muitos aparelhos que geram calor;
  • Escolher um equipamento adequado ao tamanho do cômodo.

Qual temperatura costuma ser mais confortável?

Para muita gente, a faixa entre 23 e 25 graus oferece equilíbrio melhor entre frescor e consumo. Ela costuma aliviar o calor sem criar frio excessivo, especialmente em quartos, salas de trabalho e ambientes usados por várias horas.

O erro está em acreditar que existe um número universal. Uma pessoa idosa, uma criança, alguém dormindo ou quem acabou de chegar da rua pode sentir a temperatura de maneira diferente. O ideal é ajustar aos poucos, observando conforto e resposta do aparelho.

O vídeo do canal Aprendemos Juntos, que conta com 56 mil visualizações, explica como usar corretamente o ar-condicionado para garantir conforto térmico, economizar energia e preservar a saúde do equipamento e dos usuários:

Como usar o ar-condicionado sem desperdiçar energia?

Além da temperatura, o modo de uso faz grande diferença na conta de luz. Ligar o aparelho no mínimo para gelar rápido e depois desligar pode gastar mais do que manter uma regulagem moderada e constante por um período planejado.

Boas práticas ajudam a refrescar melhor sem exagerar no consumo:

  • Ativar o modo econômico quando estiver disponível;
  • Usar ventilador junto para distribuir o ar frio;
  • Programar timer para evitar funcionamento desnecessário;
  • Fechar frestas que deixam entrar ar quente;
  • Fazer manutenção preventiva antes do verão.

Como encontrar o ajuste ideal no dia a dia?

O melhor caminho é tratar os 26 graus como ponto de partida, não como regra fixa. Se o ambiente continuar abafado, reduzir um ou dois graus pode melhorar o conforto sem transformar o aparelho em vilão da conta de energia.

Um ar-condicionado eficiente depende da combinação entre temperatura, isolamento, limpeza e uso inteligente. Quando o motorista da escolha é apenas o número no controle remoto, a economia pode falhar. Quando o ambiente é observado com atenção, fica mais fácil gastar menos e viver melhor nos dias de calor.

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