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sexta-feira, 27 de março de 2026
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Uma praia paradisíaca pouco conhecida, acessível só por trilha na Mata Atlântica, encanta com ondas azuis o ano todo

Por Maura Pereira
27/mar/2026
Em Geral
Eleita a favorita no Nordeste, um "Caribe" encanta com águas cristalinas e uma preservação ambiental de tirar o fôlego

Itacaré atrai visitantes com charme rústico e mar cristalino // Créditos: depositphotos.com / Junot

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Cinquenta e quatro km de estrada de barro mantiveram Itacaré fora do mapa turístico por décadas. A Mata Atlântica fechava o acesso, o cacau sustentava a economia e as praias ficavam para os pescadores e surfistas que já conheciam o segredo. Hoje, a cidade no litoral sul da Bahia é um dos destinos de ecoturismo mais completos do país, mas várias praias ainda só se alcançam a pé.

Uma aldeia Pataxó que virou porto do cacau

A história de Itacaré começou em uma aldeia de índios Pataxós, onde o padre jesuíta Luís de Grã construiu uma capela dedicada a São Miguel no início do século XVIII. O povoado foi batizado como São Miguel da Barra do Rio de Contas e elevado a município em 1732. Um detalhe curioso: os jesuítas construíram um túnel ligando o altar da Igreja de São Miguel à Casa dos Jesuítas para facilitar a fuga durante ataques indígenas. A igreja e a Casa dos Jesuítas, com quase 300 anos, são tombadas pelo Instituto do Patrimônio Ambiental e Cultural da Bahia (IPAC).

O nome Itacaré tem origem incerta. Para alguns, significa “pedra redonda”; para outros, “pedra bonita”. O que não resta dúvida é que o cacau definiu o ritmo da cidade por mais de um século, até que a crise da lavoura e a construção da BA-001 redirecionaram a economia para o turismo. Em 1993, o governo estadual criou a APA Itacaré/Serra Grande, oficializando a vocação para o ecoturismo.

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No litoral da Bahia existe uma cidade onde a Mata Atlântica encontra águas cristalinas em um cenário de tirar o fôlego
Itacaré Bahia destaca-se em 2025 como capital do ecoturismo: novas trilhas e eventos agitam o destino com praias intocadas e cultura afro-baiana. // Créditos: depositphotos.com / PedroTruffi

Quais praias valem a trilha pela mata?

Itacaré concentra praias urbanas de fácil acesso e praias selvagens que exigem caminhada pela Mata Atlântica. A plataforma continental estreita, com apenas 8 milhas na região, garante ondas consistentes o ano inteiro.

  • Praia da Tiririca: a mais conhecida para surf, com ondas fortes e campeonatos nacionais. Acesso fácil a partir do centro.
  • Prainha: enseada simétrica entre dois morros verdes, acessível por trilha de 40 minutos a partir da Praia da Ribeira, cruzando mata e cachoeiras. Já foi eleita uma das praias mais bonitas do Brasil.
  • Jeribucaçu: areia branca, encontro de rio com mar e coqueirais ao fundo. A trilha de 2 km começa após 4 km de estrada de terra. No caminho, uma segunda trilha leva à Cachoeira da Usina.
  • Havaizinho: acesso restrito por trilha que garante tranquilidade mesmo na alta temporada.
  • Engenhoca: conjunto de três pequenas praias com ondas fortes e recifes, procurada por surfistas experientes.
  • Praia da Concha: a mais calma, ideal para famílias e stand-up paddle, com vista para o Mirante da Concha.

O vídeo é do canal Partiu de Férias, que apresenta destinos paradisíacos com autoridade, e detalha tanto as praias urbanas acessíveis pelo centro quanto as rurais escondidas na estrada BA-001:

Cachoeiras e rios dentro da mata

O relevo acidentado e a cobertura vegetal preservada formam dezenas de quedas d’água acessíveis por trilha ou barco. A Cachoeira do Cleandro é visitada em passeio de barco ou caiaque pelo Rio de Contas, cruzando manguezais. A Cachoeira da Usina pode ser alcançada em 15 minutos a partir da BA-001 ou por trilha mais longa via Jeribucaçu.

Para quem busca adrenalina, o Rio de Contas oferece rafting com duas horas de corredeiras. Também há arvorismo, rapel e tirolesa em áreas licenciadas dentro da APA. A região abriga comunidades ribeirinhas e quilombolas que mantêm modos de vida tradicionais, e tours culturais incluem oficinas de culinária baiana e visitas a essas comunidades.

Do cacau ao chocolate: a rota que conta a história da região

Antigas fazendas de cacau abriram as portas para o turismo de experiência. Na Fazenda Vila Rosa, em Taboquinhas, o visitante acompanha o processo do cacau ao chocolate artesanal, com degustação no final. A gastronomia de Itacaré mistura tempero baiano com frutos do mar frescos e ingredientes do cacau.

  • Moqueca de peixe: servida em panela de barro com dendê, leite de coco e pimenta.
  • Acarajé: vendido nas barracas da Rua da Pituba, coração gastronômico e noturno da cidade.
  • Chocolate artesanal: tabletes e bombons produzidos com cacau da região, encontrados em lojinhas do centro.
  • Tapioca: recheios que vão do queijo coalho com carne de sol ao doce com coco.
  • Peixe assado na brasa: servido nas barracas rústicas de Jeribucaçu e Prainha.
No litoral da Bahia existe uma cidade onde a Mata Atlântica encontra águas cristalinas em um cenário de tirar o fôlego
Itacaré encanta com praias selvagens e natureza exuberante // Créditos: depositphotos.com / giannakisphoto

Quando o clima favorece cada tipo de passeio?

Itacaré tem clima tropical com chuvas distribuídas ao longo do ano. O período mais seco, de setembro a março, favorece trilhas e banhos de cachoeira. O inverno traz as maiores ondas para o surf.

Guia de sazonalidade: Praias, ecoturismo e Rota do Cacau
Planejamento climático para aproveitar o surf, o rafting no Rio de Contas e as belezas naturais
Estação
Meses
Temperatura
Chuva
O que fazer
☀️ Verão
Dez-Fev
24-32 °C
Média
Praias, trilhas e cachoeiras
🍂 Outono
Mar-Mai
22-30 °C
Alta
Rafting no Rio de Contas e baleias
🏄 Inverno
Jun-Ago
20-28 °C
Alta
Surf com ondas de 1 a 3 metros
🌸 Primavera
Set-Nov
22-30 °C
Média
Trilhas secas e rota do cacau
💡 Dica do especialista: O outono e o inverno trazem mais chuvas, mas são as estações perfeitas para os surfistas encararem ondas de até 3 metros e para se emocionar com a observação das baleias-jubarte. Para quem prefere tempo mais firme para fazer trilhas e explorar a histórica Rota do Cacau, a primavera é a escolha ideal!

Temperaturas aproximadas. Consulte a previsão atualizada no Climatempo.

A cidade do litoral que se destaca pela Mata Atlântica preservada e águas cristalinas de tirar o fôlego
Otimize sua viagem a Itacaré com dicas de pousadas econômicas, roteiros de buggy e traslados do aeroporto de Ilhéus para aventuras práticas. // Créditos: depositphotos.com / Junot

Como chegar ao paraíso da Costa do Cacau?

Itacaré fica a 75 km de Ilhéus e a 270 km de Salvador pela BA-001, a estrada que percorre o litoral baiano. O Aeroporto de Ilhéus (IOS) é o mais próximo. De Salvador, o trajeto via balsa de Itaparica reduz a distância. Dentro da cidade, muitas praias exigem veículo 4×4, buggy ou caminhada. Itacaré também integra a Costa do Cacau e serve como ponto de partida para passeios à Península de Maraú, Morro de São Paulo e Ilha de Boipeba.

Tire o chinelo e entre na trilha

Itacaré é rara entre os destinos brasileiros porque a mata que escondeu suas praias por décadas ainda está ali, viva, cobrindo os morros e protegendo cada enseada. É o tipo de lugar onde a caminhada até a praia faz parte da experiência, e o peixe assado na brasa espera quem chega com areia nos pés.

Você precisa calçar o chinelo, cruzar a trilha da Prainha e entender por que quem conhece Itacaré sempre encontra um motivo para voltar.

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