Reduzir o consumo de energia em casa é possível com pequenos ajustes na rotina e o uso inteligente dos eletrodomésticos. Além de aliviar o valor da conta de luz, essa mudança também contribui para um futuro mais sustentável. É possível economizar até 67% de energia adotando hábitos simples e conscientes no dia a dia.
Entenda como o consumo se distribui
Antes de começar a economizar, é importante saber quais aparelhos mais consomem energia. Geladeiras, chuveiros elétricos, máquinas de lavar e ar-condicionado estão entre os principais vilões.
Esses equipamentos trabalham com alta potência e uso frequente, o que os torna responsáveis por boa parte da conta de luz. Controlar o tempo de uso e manter a manutenção em dia já reduz consideravelmente o gasto energético.

Ajuste a geladeira corretamente
A geladeira é um dos eletrodomésticos que mais consome energia, pois funciona 24 horas por dia. Para otimizar seu uso:
- Verifique a borracha de vedação da porta.
- Mantenha a temperatura entre 2 °C e 5 °C.
- Evite abrir a porta com frequência.
- Não coloque alimentos quentes diretamente dentro.
Esses cuidados simples podem gerar até 15% de economia no consumo mensal.
Escolha aparelhos com selo de eficiência energética
O Selo Procel é o principal indicador de eficiência energética no Brasil. Equipamentos com classificação “A” consomem menos energia e mantêm o mesmo desempenho.
Antes de comprar, verifique o selo e a potência do aparelho. Optar por eletrodomésticos eficientes pode reduzir a conta de luz em até 30%.
Use o chuveiro elétrico com moderação
O chuveiro elétrico é o campeão de consumo em muitas residências. O ideal é usá-lo no modo “verão” sempre que possível e evitar banhos longos.
Outra dica é desligar o chuveiro ao se ensaboar — esse simples gesto pode economizar de 20% a 35% de energia por mês. Se possível, considere instalar aquecimento solar ou a gás para reduzir o impacto.
Aproveite melhor a luz natural
Abrir cortinas e janelas durante o dia ajuda a iluminar naturalmente os ambientes, diminuindo a necessidade de acender lâmpadas.
Além disso, troque as lâmpadas incandescentes ou fluorescentes por modelos de LED, que consomem até 80% menos energia e têm vida útil mais longa.
Use a máquina de lavar de forma estratégica
A máquina de lavar roupas também é responsável por boa parte do consumo doméstico. O segredo é usá-la de forma racional:
- Lave roupas com a capacidade máxima indicada.
- Use ciclos curtos para peças pouco sujas.
- Prefira lavar em horários fora do pico de energia.
Essas pequenas ações reduzem o gasto elétrico e aumentam a durabilidade do equipamento.
Desligue o que não está em uso
Muitos aparelhos continuam consumindo energia mesmo desligados, um fenômeno conhecido como “consumo fantasma”.
- Retire carregadores da tomada quando não estiverem em uso.
- Desligue televisores e computadores da energia ao dormir.
- Use filtros de linha com botão de desligar.
Evitar o modo standby pode economizar até 10% de energia no fim do mês.

Perguntas frequentes (FAQ)
- É verdade que deixar aparelhos em standby consome energia?
Sim. Mesmo desligados, eles continuam puxando corrente elétrica. O ideal é tirar da tomada. - Vale a pena investir em energia solar?
Sim. Embora o investimento inicial seja alto, o retorno ocorre em poucos anos e reduz drasticamente a conta de luz. - Como economizar usando o ar-condicionado?
Mantenha o filtro limpo, use temperatura entre 22 °C e 24 °C e evite ligar durante as horas mais quentes do dia. - Qual eletrodoméstico mais gasta energia?
Em geral, o chuveiro elétrico é o maior consumidor, seguido pela geladeira e pelo ar-condicionado. - Lâmpadas LED realmente economizam?
Sim. Elas consomem até 80% menos energia e duram até 25 vezes mais do que as incandescentes.