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Início Saúde

A cor da roupa realmente influencia no calor?

Por Gabriela Minella
08/jan/2025
Em Saúde
Créditos: depositphotos.com / StudioLightAndShade

Créditos: depositphotos.com / StudioLightAndShade

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Quando o verão chega, uma das principais preocupações é como se vestir de forma confortável para enfrentar o calor. Muito se fala que roupas de cores claras ajudam a aliviar a sensação térmica, enquanto as cores escuras retêm mais calor. Mas será que isso é verdade? E como a ciência explica essa relação entre cor e temperatura? Descubra a seguir o impacto das cores no calor e escolha melhor o que vestir nos dias quentes.

Por que a cor da roupa influencia no calor?

A cor da roupa interfere na forma como ela absorve ou reflete a luz solar. Em resumo:

  • Cores claras: Refletem a maior parte da luz solar, absorvendo menos calor. Isso faz com que a temperatura do corpo seja menos afetada.
  • Cores escuras: Absorvem a luz e retêm mais calor, tornando-as menos indicadas para climas quentes.

Além disso, fatores como o tecido e o ajuste da roupa também desempenham um papel importante.

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Qual é a melhor cor para enfrentar o calor?

Com base na ciência, roupas de cores como branco, bege e pastel são as mais indicadas para o verão. Essas cores refletem a luz solar e ajudam a manter o corpo mais fresco. No entanto, a escolha da cor deve ser combinada com tecidos leves e respiráveis, como algodão e linho, para obter o máximo de conforto.

E as cores escuras? Há exceções?

Apesar de não serem as mais recomendadas para dias quentes, roupas escuras podem ser úteis em situações específicas. Por exemplo:

  1. Proteção contra raios UV: Algumas cores escuras, como o preto, oferecem maior proteção contra os raios solares, especialmente quando o tecido é grosso.
  2. Climas secos: Em regiões áridas, roupas pretas podem ajudar a reter a umidade do corpo, evitando ressecamento excessivo.

Como escolher a roupa ideal para o verão?

Além da cor, outros fatores devem ser levados em conta ao escolher a roupa para dias de calor:

  • Tecido: Opte por tecidos naturais, como algodão, linho e viscose, que permitem maior circulação de ar.
  • Modelo: Roupas soltas ajudam a evitar o superaquecimento, já que permitem melhor ventilação.
  • Camadas: Evite peças pesadas e sobreposições, preferindo roupas leves e únicas.

Cores claras são aliadas contra o calor

A ciência confirma que a cor da roupa faz diferença na sensação térmica, especialmente em climas quentes. Cores claras, aliadas a tecidos leves, são a melhor escolha para enfrentar o calor com conforto. Contudo, não se esqueça de considerar outros fatores, como a proteção contra raios UV e o ajuste das roupas, para garantir bem-estar nos dias mais quentes.

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