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Início Saúde

Você está limpando sua garrafa do jeito errado? Técnica com arroz viraliza e revela perigo oculto

Por Felipe Dantas
15/maio/2025
Em Saúde
Você está limpando sua garrafa do jeito errado? Técnica com arroz viraliza e revela perigo oculto

Bebendo água - Créditos: depositphotos.com / AllaSerebrina

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O uso de garrafas reutilizáveis tornou-se uma prática comum nos dias de hoje, tanto por questões ambientais quanto por conveniência. No entanto, a higienização adequada dessas garrafas é essencial para garantir a segurança e a saúde dos usuários. Embora a água pareça inofensiva, ela pode deixar resíduos que servem de alimento para microrganismos na sua garrafa, como bactérias e fungos.

Especialistas alertam que, embora a maioria desses microrganismos seja inofensiva, existe a possibilidade de causar desconfortos, como dores de barriga ou reações alérgicas. Além disso, a falta de limpeza pode resultar em odores e sabores desagradáveis na água. Portanto, a higienização regular das garrafas é fundamental para evitar esses problemas.

Qual é a frequência ideal para lavar a garrafa?

Você está limpando sua garrafa do jeito errado? Técnica com arroz viraliza e revela perigo oculto
Garrafa de água – Créditos: depositphotos.com / IgorVetushko

A frequência de lavagem das garrafas depende do tipo de bebida armazenada. Se a garrafa for usada para sucos, shakes ou chás, é recomendável lavá-la após cada uso. No caso de armazenar apenas água, a lavagem deve ocorrer, no mínimo, ao final de cada dia de uso. Isso ajuda a prevenir o acúmulo de resíduos e a proliferação de microrganismos.

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Algumas pessoas, como a advogada Kênia Pereira da Silva, adotam uma rotina de limpeza diária, utilizando métodos caseiros que incluem arroz, detergente e água sanitária. Essa prática tem ganhado popularidade nas redes sociais, mas é importante seguir orientações para não danificar o material da garrafa.

  • O que você costuma beber nela: Se você só usa para água, pode lavar com menos frequência do que se usar para sucos, chás, ou bebidas esportivas que contêm açúcar e outros nutrientes que podem alimentar bactérias e mofo.
  • Com que frequência você a usa: Uma garrafa usada diariamente precisará de lavagens mais regulares do que uma usada apenas ocasionalmente.
  • Se você a enxágua após cada uso: Enxaguar a garrafa com água limpa logo após terminar de beber ajuda a remover resíduos e pode prolongar o tempo entre as lavagens completas.
  • O material da garrafa: Alguns materiais podem ser mais propensos ao acúmulo de bactérias do que outros.

Aqui estão algumas diretrizes gerais:

  • Para água: Se você só usa a garrafa para água, uma lavagem completa a cada um ou dois dias geralmente é suficiente, desde que você a enxágue bem após cada uso e a deixe secar completamente.
  • Para outras bebidas (sucos, chás, isotônicos, etc.): É recomendável lavar a garrafa após cada uso. Essas bebidas contêm açúcares e outros componentes que podem criar um ambiente ideal para o crescimento de bactérias e mofo.
  • Se você notar qualquer odor ou resíduo: Lave a garrafa imediatamente, independentemente da frequência normal de lavagem.

A técnica do arroz é eficaz na limpeza?

@manifaco

Como limpar garrafas por dentro usando arroz!

♬ som original – MANIFACO

A técnica de limpeza com arroz envolve misturar arroz cru, detergente e água sanitária, agitando bem a garrafa antes de enxaguar. O atrito do arroz ajuda a remover sujeiras, mas pode causar arranhões no interior da garrafa, comprometendo sua durabilidade a longo prazo. Portanto, é importante usar essa técnica com cautela.

Especialistas recomendam métodos mais seguros, como o uso de água e sabão, combinado com a fricção de uma escova adequada. Isso ajuda a eliminar biofilmes e resíduos de forma eficaz, sem danificar a garrafa.

Riscos:

  • Entupimento do ralo: O principal risco é que os grãos de arroz podem cair no ralo da pia durante o enxágue e, com o tempo, inchar e causar entupimentos nas tubulações. Portanto, é crucial garantir que o ralo esteja protegido ou descartar o arroz usado de maneira adequada (no lixo orgânico, por exemplo).
  • Resíduos de arroz: Certifique-se de enxaguar a garrafa completamente para remover todos os grãos de arroz após a limpeza. Pequenos grãos presos podem ser difíceis de remover e potencialmente contaminar o conteúdo futuro da garrafa.
  • Ineficácia para certos tipos de sujeira: Embora eficaz para resíduos soltos e manchas leves, a técnica do arroz pode não ser suficiente para remover mofo incrustado ou sujeira muito aderida. Nesses casos, uma limpeza mais vigorosa com escova e produtos específicos pode ser necessária.
  • Danos a garrafas frágeis: Em garrafas de vidro muito finas ou delicadas, a agitação vigorosa com grãos de arroz pode, teoricamente, causar rachaduras ou quebras. No entanto, esse risco é relativamente baixo com garrafas de uso comum.
  • Proliferação de bactérias (se não secar corretamente): Assim como qualquer método de limpeza com água, se a garrafa não for seca completamente após a lavagem com arroz, a umidade residual pode favorecer o crescimento de bactérias e mofo.

É seguro usar água sanitária?

O uso de água sanitária é permitido, desde que seja utilizado na proporção correta para alimentos e que a garrafa seja bem enxaguada antes de ser usada novamente. No entanto, é importante não misturar água sanitária com outros produtos de limpeza para evitar reações químicas indesejadas.

Por outro lado, o vinagre, muitas vezes considerado uma solução natural, não é eficaz na higienização de garrafas. Ele é mais adequado como tempero de salada do que como agente de limpeza.

Quais materiais de garrafas são mais higiênicos?

Garrafas de vidro e inox são consideradas as mais higiênicas devido à sua resistência e facilidade de limpeza. Elas não acumulam resíduos em microfissuras, como pode ocorrer com garrafas plásticas. No entanto, garrafas plásticas também podem ser utilizadas, desde que não tenham canudos embutidos ou peças que não possam ser desmontadas para limpeza.

É importante descartar garrafas que apresentem desgastes significativos, como amassados ou arranhaduras, que dificultem a higienização. A escolha do material deve considerar a durabilidade e a facilidade de manutenção, garantindo que a garrafa esteja sempre limpa e segura para o uso.

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