O enfraquecimento das unhas após a remoção do gel é um problema comum causado pelo lixamento intenso e pelo uso de solventes químicos. Para recuperar unhas fracas, é preciso aliar hidratação profunda a uma pausa estratégica nos procedimentos estéticos.
Por que o gel deixa as unhas quebradiças?
A agressão mecânica durante a retirada do produto costuma remover camadas naturais da placa ungueal, deixando-a fina e suscetível a fissuras. Além disso, a exposição constante a detergentes e a falta de intervalos entre as aplicações impedem que o tecido se regenere adequadamente.
Manter as unhas curtas e em formatos arredondados no início da recuperação ajuda a reduzir o risco de quebras nas laterais, que são as áreas mais frágeis. O estímulo da circulação por meio de massagens locais também acelera a chegada de nutrientes à matriz da unha, favorecendo o crescimento.
Qual a influência da alimentação na saúde das unhas?
A saúde das mãos começa de dentro para fora, exigindo uma dieta rica em proteínas, ferro e vitaminas do complexo B. Nutrientes como o zinco e as vitaminas A, C e E são fundamentais para que o novo tecido cresça com a resistência necessária para suportar futuras esmaltações.
Beber água adequadamente também é um fator decisivo para evitar a desidratação das unhas. Manter bons hábitos alimentares reflete diretamente na qualidade dos tecidos fanéreos, que incluem cabelos e unhas.
Como fazer a hidratação correta das cutículas?
A hidratação constante é o pilar principal para quem sofre com unhas fracas e deve incluir o uso diário de óleos de amêndoas ou vitamina E. Cremes que contêm ureia e manteiga de karité são recomendados para selar a umidade e evitar a descamação constante das pontas.
O uso de bases fortalecedoras com queratina, biotina e cálcio complementa a rotina ao formar uma película protetora contra impactos externos. Veja abaixo os principais componentes que auxiliam na reconstrução da queratina natural e as substâncias que devem ser evitadas:
Quem busca unhas impecáveis, vai curtir esse vídeo especialmente selecionado do canal Dra. Marina Hayashida, que conta com mais de 67 mil visualizações, onde a médica Marina Hayashida mostra como usar unhas em gel sem prejudicar a saúde das mãos:
Quando é necessário fazer uma pausa no gel?
Especialistas recomendam um intervalo de algumas semanas a meses quando as unhas apresentam sinais claros de dano ou afinamento extremo. Esse tempo permite que as partes comprometidas sejam substituídas por tecido novo e saudável, sem a pressão constante de produtos químicos.
Durante essa transição, opte por esmaltações leves ou apenas bases de tratamento para monitorar a evolução do quadro. Segundo estudos sobre a estrutura da unha humana, o ciclo completo de renovação pode levar meses, exigindo paciência e disciplina nos cuidados diários.
Confira os passos essenciais para a recuperação:
- Utilizar óleos específicos para cutículas três vezes ao dia.
- Evitar o uso de acetona, preferindo removedores sem solventes fortes.
- Usar luvas de borracha ao manipular produtos de limpeza domésticos.
- Lavar as mãos com sabonete suave, secar bem e aplicar óleo nas cutículas, massageando até absorver.
- Espalhar creme para mãos, incluindo a ponta dos dedos, e repetir o cuidado à noite e após contato com água.
Como garantir que a próxima aplicação seja segura?
Após recuperar as unhas fracas, o retorno ao gel deve ser feito com cautela, priorizando profissionais que utilizem técnicas menos invasivas de remoção. Manter a hidratação mesmo com o alongamento ajuda a preservar a flexibilidade da unha natural por baixo da camada sintética.
Com esses ajustes na rotina e atenção aos sinais de alerta do corpo, é possível ter mãos bonitas sem comprometer a saúde a longo prazo. O segredo está no equilíbrio entre a estética desejada e o respeito ao tempo de regeneração biológica de cada indivíduo.
