A tarefa de cortar cebolas na cozinha pode transformar-se em uma experiência lacrimosa e ardente. O fenômeno de derramar lágrimas ao cortar cebolas é uma experiência comum, mas por que exatamente isso acontece? A resposta está na estrutura celular única da cebola que, ao ser cortada, libera compostos voláteis responsáveis pela irritação ocular. Entender o porquê e como evitar a irritação dos olhos ao lidar com esse vegetal pode transformar a culinária do dia a dia em uma atividade muito mais agradável.
As cebolas, integrantes essenciais de muitos pratos, utilizam mecanismos naturais de defesa para proteger-se contra predadores. Essas defesas incluem a produção de compostos de enxofre quando suas células são danificadas. Este processo gera ácido sulfúrico em pequenas quantidades ao reagir com a umidade dos olhos, resultado na irritação tão típica. No entanto, ao enfrentarmos essa adversidade na cozinha, diversas técnicas podem ser aplicadas para minimizar os efeitos indesejados e tornar o preparo das cebolas menos incômodo.
Por que as cebolas nos fazem chorar?

As lágrimas que escorrem ao cortar cebolas são, em grande parte, devidas à liberação de um gás chamado propanotial S-óxido. Esse composto é formado quando as células da cebola são danificadas e seus conteúdos químicos previamente separados são misturados. A enzima que catalisa essa reação química foi desenvolvida como uma estratégia de defesa natural, semelhante àquelas encontradas em outras plantas, como espinhos ou sabores amargos. Ao reagir com a umidade dos nossos olhos, o propanotial S-óxido transforma-se em ácido sulfúrico em pequenas quantidades, o que provoca ardor e lágrimas.
- Substância química: Quando você corta uma cebola, você rompe suas células. Isso libera uma enzima chamada alinases e um composto de enxofre chamado trans-(E)-propenil-L-cisteína sulfóxido.
- Reação em cadeia: A enzima reage com o composto de enxofre, produzindo uma molécula volátil chamada propanotial-S-óxido, também conhecido como fator lacrimogêneo (Lachrymatory Factor ou LF).
- Irritação: O fator lacrimogêneo se eleva no ar e entra em contato com seus olhos. Quando ele se mistura com a umidade da sua superfície ocular, forma-se ácido sulfúrico.
- Mecanismo de defesa: O ácido sulfúrico irrita as terminações nervosas dos seus olhos, e o seu cérebro aciona um mecanismo de defesa: as glândulas lacrimais produzem lágrimas para lavar a substância irritante.
Como minimizar o choro ao cortar a cebola?
Embora as cebolas tenham esse efeito defensivo inato, existem várias maneiras de mitigar suas consequências ao cortá-las. Uma das abordagens mais eficazes é a utilização de um ventilador. Posicionar um ventilador próximo pode ajudar a dissipar os gases liberados, evitando que atinjam os olhos. Além disso, outra técnica popular envolve o uso de óculos de proteção, que impedem o contato direto do gás com os olhos. Esses métodos são especialmente úteis na prevenção do desconforto, permitindo que o cozinheiro continue suas atividades culinárias sem interrupções.
Para quem deseja ir além de ventiladores ou óculos, esfriar a cebola antes de cortá-la pode ser uma solução prática. De acordo com especialistas, refrigerar as cebolas por cerca de 20 minutos pode diminuir a atividade enzimática, reduzindo a quantidade de gás liberado. O uso de ácidos, como suco de limão ou vinagre, também pode alterar o pH da superfície da cebola, inibindo a enzima responsável pelas lágrimas. Cada um desses métodos atua de forma a diminuir a produção do composto irritante, tornando o processo de cortar cebolas significativamente mais agradável.

- Deixe a cebola gelada: Colocar a cebola na geladeira ou no freezer por 30 minutos antes de cortá-la diminui a liberação das substâncias irritantes.
- Corte-a em água: Fazer o corte em uma tigela com água ajuda a dissolver e a isolar o gás, impedindo que ele chegue aos seus olhos.
- Ligue o ventilador ou exaustor: Direcionar o ar de um ventilador para longe de você, ou ligar o exaustor acima do fogão, ajuda a dispersar o gás antes que ele atinja os seus olhos.
- Use óculos: A forma mais simples de criar uma barreira física e impedir que o gás chegue aos seus olhos é usar óculos de proteção.
- Corte com uma faca afiada: Fatiar a cebola com uma faca afiada rompe menos células do vegetal. Isso significa que menos enzima alinase é liberada e, por consequência, menos gás irritante é produzido.
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Qual o outro método surpreendente?
Algumas pessoas acreditam que acender uma vela enquanto cortam cebolas pode ajudar a dispersar os compostos irritantes, embora essa técnica ainda gere debates sobre sua eficácia. O calor emitido pela chama pode, teoricamente, ajudar a dispersar os gases mais rapidamente. Mesmo não sendo uma solução garantida, pode valer a pena experimentar, principalmente se você já tiver uma vela perfumada à mão na cozinha. Em última análise, o principal é encontrar o método que melhor se adequa às suas necessidades e preferências pessoais, balanceando a eficácia com a praticidade.
FAQ sobre a cebola
- Por que algumas pessoas são mais afetadas pelo corte de cebolas do que outras? A sensibilidade ao propanotial S-óxido varia de pessoa para pessoa, dependendo da composição química dos olhos e da quantidade de umidade presente.
- É possível se tornar imune às lágrimas causadas pela cebola? Não há imunidade conhecida ao efeito lacrimogêneo das cebolas, mas técnicas de mitigação podem ajudar a tornar o processo mais suportável.
- Que tipo de cebola é o mais suave para os olhos? Cebolas doces, como a Vidalia, tendem a ser menos potentes em termos de compostos sulfurados, tornando-as uma opção menos irritante ao cortar.