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Ter essas plantas em casa pode afetar seu bem-estar; veja quais evitar

Por Felipe Dantas
07/ago/2025
Em Geral
Ter essas plantas em casa pode afetar seu bem-estar; veja quais evitar

Regando plantas - Créditos: depositphotos.com / SashaKhalabuzar

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A escolha de plantas para decorar o ambiente interno de uma residência não é apenas uma questão estética. Algumas espécies, embora visualmente atraentes, podem impactar negativamente o bem-estar dos habitantes e, por isso, é importante estar atento antes de tomá-las como parte de sua decoração. Neste artigo, serão abordadas algumas plantas que requerem cautela quando cultivadas dentro de casa. Entre elas estão a hera, a Dieffenbachia, a Sansevieria e a Violeta Africana.

Quais plantas podem afetar o bem-estar?

Hera – Créditos: depositphotos.com / Myimagine

Hera

A hera, também conhecida como Hedera helix, é uma planta trepadeira comumente utilizada para embelezar interiores e exteriores devido à sua habilidade de subir em paredes e enriquecer o ambiente com suas folhas verdes exuberantes. Apesar de sua aparência convidativa, a hera é conhecida por ser tóxica. Pode causar irritações significativas na pele e, se ingerida, problemas gastrointestinais como vômitos e diarreia. O cultivo da hera em locais onde crianças ou animais de estimação têm acesso deve ser feito com extrema cautela.

Para evitar complicações, é aconselhável manusear a hera usando luvas e mantê-la fora do alcance dos mais curiosos. Além disso, esta planta prefere um ambiente com luz indireta e um solo bem drenado. Caso opte por mantê-la dentro de casa, garanta uma ventilação adequada, pois pode atrair pólen e outras partículas indesejadas.

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Dieffenbachia

A Dieffenbachia, frequentemente chamada de comigo-ninguém-pode, é uma planta popular por suas folhas grandes e variegadas, que agregam um tom de tropicalidade a qualquer espaço. Contudo, a beleza dessa planta vem acompanhada de uma advertência significativa: ela é extremamente tóxica. Contendo cristais de oxalato de cálcio, o contato com suas folhas pode provocar sérias irritações na pele e, em casos de ingestão, edema da cavidade bucal, dificultando a fala e a deglutição.

É vital que quem possui Dieffenbachia em casa tome precauções para impedir o acesso de crianças e animais, além de usar proteção ao podar ou replantar. O cultivo adequado envolve mantê-la em locais sombreados, longe da luz solar direta, e com solo ligeiramente úmido, prestando atenção para não encharcar.

Sansevieria:

Conhecida popularmente como espada-de-são-jorge, a Sansevieria é muitas vezes considerada uma escolha segura para ambientes internos devido à sua habilidade de purificar o ar. No entanto, a sua ingestão pode ser prejudicial tanto para humanos quanto para animais de estimação. Os sintomas de envenenamento incluem náuseas, vômitos e hipersalivação. A espada-de-são-jorge é frequentemente utilizada em práticas milenares de proteção espiritual, mas deve-se estar atento aos riscos para a saúde.

Esta planta é bastante resistente e requer pouca manutenção. Para mantê-la saudável, é necessário oferecer luz indireta e evitar regas excessivas. Idealmente, é uma planta posicionada em locais de difícil acesso para prevenir acidentes.

Violeta Africana

A Violeta Africana, ou Saintpaulia, é valorizada por suas delicadas flores em tons vibrantes, frequentemente cultivada em janelas e mesas por sua estética encantadora. No entanto, embora não seja amplamente reconhecida como tóxica, ela pode desencadear reações alérgicas em alguns indivíduos sensíveis a pólen ou mofo que podem proliferar em suas folhas devido a condições de alta umidade.

Para cultivar violetas africanas corretamente, é importante oferecer luz filtrada e manter o solo levemente úmido, mas sem excesso de água. A entrada de ar é vital para evitar mofo, que pode prejudicar a planta e a saúde de quem está no mesmo ambiente. O uso de irrigação por bandeja, em vez de regar diretamente, pode contribuir para evitar a formação de resíduos e manter a saúde geral da planta.

Como a planta pode afetar o ambiente da sua casa?

Ter essas plantas em casa pode afetar seu bem-estar; veja quais evitar
Plantas no sol – Créditos: depositphotos.com / IgorVetushko

As plantas podem afetar o ambiente da sua casa de diversas maneiras, e não apenas esteticamente. Elas são elementos vivos que interagem com o espaço, influenciando a qualidade do ar, a umidade, o bem-estar e até mesmo a temperatura.

Qualidade do ar

  • Filtração de poluentes: Muitas plantas funcionam como purificadores naturais, absorvendo e neutralizando compostos orgânicos voláteis (COVs) e outras toxinas presentes no ar, como o benzeno, o formaldeído e o xileno, que podem ser liberados por móveis, tintas e produtos de limpeza.
  • Produção de oxigênio: Durante a fotossíntese, as plantas liberam oxigênio, o que pode ajudar a renovar o ar em ambientes fechados. Algumas espécies, como a espada-de-são-jorge, liberam oxigênio até mesmo durante a noite.

Umidade do ar

  • Regulação natural: As plantas liberam vapor de água através de um processo chamado transpiração. Esse processo ajuda a aumentar a umidade do ar, o que é benéfico em ambientes secos, pois pode aliviar problemas respiratórios, irritação na pele e nos olhos.

Bem-estar e saúde mental

  • Redução do estresse: A presença de plantas tem sido associada à diminuição dos níveis de estresse e ansiedade. O contato com a natureza, mesmo que dentro de casa, ajuda a criar um ambiente mais tranquilo e relaxante.
  • Aumento da produtividade e concentração: Estudos indicam que ter plantas no local de trabalho ou estudo pode melhorar a concentração, a criatividade e a produtividade. Elas criam um ambiente mais agradável e estimulante.

Temperatura

  • Efeito de resfriamento: Assim como regulam a umidade, as plantas também ajudam a manter a temperatura mais amena. A transpiração das folhas libera umidade que ajuda a resfriar o ambiente, sendo um ótimo recurso para o verão.

Estética e acústica

  • Beleza e decoração: As plantas adicionam cor, textura e vida aos ambientes, transformando-os em espaços mais acolhedores e visualmente atraentes.
  • Isolamento acústico: Plantas com folhagens densas podem ajudar a absorver e dispersar o som, reduzindo o eco e o ruído em ambientes internos.
@lucasramos.bp Essa planta era muito popular na casa das vós antigamente! E não é pra menos, a Violeta é uma planta muito bonita #violeta #violetaafricana #plantas #planta #comocuidardeplantas ♬ som original – Lucas Ramos

Em suma, ao escolher plantas para dentro de casa, é essencial considerar não apenas a estética, mas também os potenciais impactos sobre a saúde e segurança dos ocupantes. As plantas mencionadas, embora belas, requerem atenção especial para garantir que o ambiente se mantenha seguro e confortável para todos os habitantes.

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