Economizar bateria do iPhone é essencial para quem faz uso intenso do aparelho no dia a dia. Gui Cassiri (criado de conteúdo no TikTok @gui.cassiri com mais de 2 milhões de seguidores) compartilha três ajustes práticos que ajudam a prolongar a duração da bateria e preservar sua saúde. As recomendações envolvem modo escuro, carregamento otimizado e desativação das atualizações em segundo plano.
Gui Cassiri orienta os usuários a acessar os menus de tela e brilho, bateria e carregamento e atualizações em segundo plano para ajustar configurações importantes de forma simples. A proposta é reduzir o desgaste ao longo do tempo com mudanças que podem ser feitas em poucos toques.
Por que usar o modo escuro no iPhone pode ajudar a economizar bateria?
Usuários de iPhones com tela OLED (como iPhone X, XS, 11 Pro ou modelos mais recentes) podem se beneficiar do modo escuro, que consome menos energia, pois em telas OLED pixels pretos ficam efetivamente desligados. Testes apontam que nessa situação o consumo pode ser até 30% menor em relação ao modo claro. Outra análise da Purdue University concluiu que em brilho máximo a economia pode chegar a 39–47%, dependendo do conteúdo exibido.
Gui orienta ainda reduzir o brilho manualmente ou ativar o brilho automático, que adapta a tela à luz ambiente e reduz consumo desnecessário. Essa prática é validada inclusive pela própria Apple, que recomenda o uso do brilho automático para manter o equilíbrio entre visibilidade e eficiência energética no iOS.

Como o carregamento otimizado protege a saúde da bateria do seu iPhone?
Segundo Gui, acessar Configurações > Bateria > Saúde da Bateria & Carregamento e ativar o Carregamento Otimizado ajuda a evitar desgaste prematuro. Essa funcionalidade, recomendada pela Apple, faz com que o carregamento após 80% seja adiado até próximo do momento em que o usuário usa o aparelho, com base no padrão de uso, reduzindo o período em carga completa.
Manter essa opção ativada auxilia na longevidade da bateria, diminuindo seu envelhecimento químico. A Apple destaca que o uso constante de carga total pode acelerar a degradação da capacidade, e por isso o carregamento inteligente é essencial, especialmente para quem costuma deixar o celular na tomada por horas.
Desativar atualizações em segundo plano: isso realmente faz diferença?
Gui Cassiri recomenda também ir em Configurações > Geral > Atualizações em Segundo Plano e desligar essa opção. Segundo a Apple, esse ajuste impede que os aplicativos verifiquem atualizações enquanto não estão ativos, economizando bateria e dados. Sites como Lifewire destacam que desativar completamente ou aplicar por app pode reduzir consumo noturno e prolongar o uso entre recargas.
O efeito no desempenho do aparelho é mínimo, mas o ganho em autonomia costuma ser perceptível por muitos usuários. Essa configuração é especialmente útil para quem tem muitos aplicativos instalados e utiliza o iPhone para tarefas pontuais no dia a dia.

Existe algum cuidado extra recomendado por especialistas?
Uma dúvida frequente é se fechar aplicativos multitarefa ajuda a economizar bateria. Na verdade, segundo a Apple e usuários experientes, forçar o encerramento repetidamente pode aumentar o consumo, pois o sistema precisa recarregar apps que voltaram a ser usados, exigindo mais processamento e bateria. Outros ajustes, como evitar calor excessivo e manter a carga entre 20% e 80%, também ajudam na preservação.
Outro cuidado importante é manter o iOS atualizado, já que cada nova versão costuma trazer melhorias de eficiência e correções relacionadas ao gerenciamento de energia. Tudo isso contribui para uma vida útil maior da bateria sem exigir trocas ou manutenções precoces.
Fontes confiáveis para confirmar as recomendações?
- Apple Support – ajuste de brilho, brilho automático e modo escuro: https://support.apple.com/pt-br/HT210389
- Apple Support – otimização de carregamento e saúde da bateria: https://support.apple.com/pt-br/HT210512
- Apple Support – atualizações em segundo plano: https://support.apple.com/pt-br/guide/iphone/iph654ab970b/ios
- MacRumors – testes de economia com modo escuro: https://www.macrumors.com/2019/10/21/ios-13-dark-mode-extends-iphone-battery-life
- Purdue University – estudo sobre telas OLED e consumo: https://engineering.purdue.edu/ECE/News/2021/dark-mode-may-not-save-your-phones-battery-life
- Lifewire – impacto das configurações de segundo plano: https://www.lifewire.com/extend-battery-on-iphone-8774276