O verão é a estação do sol e das férias, mas também pode ser uma ameaça para sua pele, cabelo e barba. Manter uma boa rotina de cuidados é crucial para preservar sua saúde e aparência.
- Proteja-se do sol com protetor solar e acessórios.
- Mantenha sua pele hidratada mesmo após atividades aquáticas.
- Cuidados especiais para o barbear e a barba durante os meses quentes.
Quais cuidados com a pele são essenciais?
O sol, apesar de trazer alegria, é um inimigo da juventude da pele. A exposição aos raios ultravioleta está relacionada ao câncer de pele, envelhecimento precoce e desidratação. Victoria Núñez Vera, médica especialista em cirurgia oral e medicina estética facial, destaca a importância de uma boa proteção solar. Um creme com FPS 30 e evitar o sol nas horas centrais do dia são essenciais.
Dica: Use óculos escuros, bonés ou chapéus para uma proteção extra.
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Cuidados importantes com a hidratação
O calor, o clima e o cloro podem ressecar sua pele. Embora beber água seja importante, não é suficiente. O segredo é manter a pele hidratada com cremes e séruns adequados. Além disso, o uso de protetores solares que também possuam propriedades hidratantes pode ajudar a manter a pele saudável durante o verão.
Patricia Franco, especialista em skincare, ressalta que a restauração da barreira cutânea é crucial para evitar o ressecamento e manter a elasticidade da pele. O melhor momento para aplicar esses produtos é logo após o banho.
Quais as dicas de cuidados com a barba são úteis?
O barbear irrita a pele, especialmente no verão. Barbear-se à noite e usar produtos calmantes podem reduzir a irritação. Opte por aloe vera, alantoína ou niacinamida para acalmar a pele. Utilizar lâminas bem afiadas e esfoliar uma ou duas vezes por semana também ajuda a manter uma pele saudável.
O verão pode afetar tanto a pele quanto a barba. A exposição ao sol, suor e cloro exige limpeza e hidratação constantes. Juan José Cabero, da Beardburys Essentials, recomenda lavar bem a barba e aplicar loções hidratantes para evitar o acúmulo de resíduos.
Dica: Após praia ou piscina, use um pente de madeira para evitar estática e odores indesejados.
Dicas finais para um verão relaxante e saudável
- A proteção solar é fundamental para prevenir danos à pele.
- Mantenha uma rotina de hidratação constante para exibir uma pele radiante.
- Lembre-se de cuidar também da sua barba para evitar irritações.
Além disso, não se esqueça de proteger e hidratar também os seus cabelos. Invista em leave-ins com proteção UV e lave os fios após o contato com cloro ou água salgada para evitar ressecamento e pontas duplas.
