No contexto atual, a identificação do autismo na vida adulta vem ganhando destaque, especialmente devido ao aumento de relatos entre mulheres. Esse reconhecimento tardio sugere que muitos dos diagnósticos ocorrem após os 18 anos, mesmo que o transtorno esteja presente desde a infância. A discrepância se deve, em parte, aos critérios diagnósticos desenvolvidos com foco na população masculina, que muitas vezes não capturam as nuances do autismo feminino.
A adaptação ao longo da vida é uma estratégia comum entre adultos autistas, o que pode ocultar os sinais do transtorno. Assim, compreender esses sinais e suas manifestações é fundamental para que mais indivíduos consigam encontrar respostas para suas experiências únicas.
Como Identificar Sinais de Autismo na Fase Adulta?
O sentimento de ser constantemente diferente dos demais é uma experiência comum relatada por adultos com autismo. Este traço não surge em momentos isolados, mas acompanha o indivíduo ao longo da vida, influenciando sua percepção das relações sociais. Pode transcorrer como uma sensação de estranhamento que persistem, mesmo com esforços de adaptação.
Interesses Intensos: Um Traço Característico
Interesses profundos e focados em temas específicos são frequentemente observados em adultos autistas. Mais do que um hobby, esses interesses oferecem conforto emocional e são explorados detalhadamente, tornando-se um componente central na vida dessas pessoas.
- Os temas de interesse podem variar amplamente, desde áreas populares como música ou ciência, até os menos convencionais.
- Pessoas autistas podem, muitas vezes, dirigir conversas naturalmente para seus temas de interesse.
Desafios nas Habilidades Sociais
No que tange às interações sociais, adultos autistas frequentemente encontram dificuldades em aspectos como contato visual e expressões faciais. Essas nuances muitas vezes necessitam de aprendizado consciente e prática, diferente da intuição natural observada nas pessoas neurotípicas.
Como forma de contornar essas dificuldades, muitos recorrem ao “mascaramento” – uma tentativa de se adaptar às expectativas sociais, que demanda grande esforço e pode causar fadiga significativa.
Sinais Comuns em Adultos com Autismo:
- Dificuldades na interação social:
- Dificuldade em iniciar e manter conversas;
- Falta de contato visual;
- Dificuldade em entender as nuances da linguagem não verbal (expressões faciais, gestos);
- Dificuldade em fazer amigos e manter relacionamentos.
- Interesses restritos e repetitivos:
- Foco intenso em um único assunto ou atividade;
- Rigidez em rotinas e dificuldade em lidar com mudanças;
- Colecionar objetos ou informações de forma organizada.
- Dificuldades na comunicação:
- Dificuldade em entender metáforas, ironias e sarcasmo;
- Dificuldade em expressar emoções de forma clara;
- Linguagem literal e dificuldade em entender o sentido figurado.
- Sensibilidade sensorial:
- Sensibilidade excessiva a sons, luzes, texturas ou cheiros;
- Busca por estímulos sensoriais específicos (como balançar o corpo ou fazer movimentos repetitivos).
- Dificuldades com habilidades sociais:
- Dificuldade em entender as regras sociais e as expectativas dos outros;
- Tendencia a ser mais honesto e direto, o que pode ser interpretado como rudeza.
Por que a Organização da Rotina é Essencial?
A previsibilidade e a estrutura desempenham papel crucial na vida de quem convive com o autismo. Rotinas proporcionam uma sensação de estabilidade e controle, enquanto alterações bruscas podem desencadear desconforto e ansiedade, complicando o cotidiano e o ajuste social.
Por que a rotina é tão importante?
- Redução da Ansiedade: A previsibilidade da rotina ajuda a diminuir a ansiedade e o estresse, que podem ser desencadeados por mudanças inesperadas ou ambientes desconhecidos.
- Melhora na Comunicação: A rotina estabelece uma estrutura clara para a comunicação, facilitando a compreensão e a interação social.
- Aumento da Independência: Com uma rotina bem estabelecida, as pessoas com autismo podem desenvolver habilidades de autocuidado e se tornarem mais independentes em suas atividades diárias.
- Facilitação do Aprendizado: A rotina cria um ambiente familiar e seguro para o aprendizado, permitindo que as pessoas com autismo se concentrem nas tarefas e desenvolvam novas habilidades.
- Fortalecimento da Autoestima: Ao cumprir as tarefas da rotina com sucesso, as pessoas com autismo sentem um senso de realização e aumentam sua autoestima.
Como estabelecer uma rotina eficaz?
- Seja claro e visual: Utilize imagens, pictogramas ou um quadro de rotina para visualizar as atividades diárias.
- Mantenha a consistência: Tente manter a rotina o mais consistente possível, mas esteja preparado para fazer ajustes quando necessário.
- Seja flexível: Embora a rotina seja importante, é preciso permitir alguma flexibilidade para lidar com imprevistos.
- Involva a pessoa com autismo: Permita que ela participe da criação da rotina e escolha algumas das atividades.
- Celebre os sucessos: Reconheça e celebre as conquistas da pessoa com autismo ao longo do dia.
Qual a Importância do Tempo a Sós?
Após episódios que exigem grande esforço social, é comum que adultos autistas necessitem de momentos de isolamento para recompor as energias. Tal prática é uma estratégia eficaz para se restabelecer emocionalmente, propiciando um retorno gradual e fortalecido às interações.
- O tempo sozinho permite que indivíduos processem e distanciem das demandas sociais.
- Oferece uma oportunidade de recuperação, reduzindo o impacto do “mascaramento”.
A crescente conscientização sobre o autismo em adultos pode levar a uma compreensão mais abrangente do transtorno, promovendo diagnósticos mais precisos e apoio mais eficaz. O avanço nas pesquisas e o ajuste dos critérios diagnósticos são passos importantes para assegurar que os desafios enfrentados por essas pessoas sejam reconhecidos e endereçados devidamente.
