A inflamação crônica é uma resposta natural do corpo a infecções, lesões ou substâncias tóxicas. Durante esse processo, substâncias químicas são liberadas, aumentando o fluxo sanguíneo na área afetada e facilitando a cura.
Diferentemente da inflamação aguda, que é temporária e localizada, a inflamação crônica persiste mesmo sem perigos iminentes. Esse “estado de alerta” do sistema imunológico pode prejudicar tecidos saudáveis e levar a problemas de saúde crônicos.
Os riscos da inflamação crônica incluem doenças graves como câncer, alergias, asma e condições autoimunes. Além disso, especialistas apontam que ela pode afetar a saúde reprodutiva, causando falhas na implantação de embriões e abortos recorrentes.
Os sintomas da inflamação crônica podem ser sutis e variados, como fadiga, dor, rubor, fraqueza constante, infecções recorrentes e problemas digestivos. Identificar e buscar ajuda médica para um diagnóstico correto são essenciais. Mudanças no estilo de vida, como alimentação equilibrada e atividade física, são recomendadas para combater eficazmente a inflamação crônica.
Estudos mostram que a prevenção e o tratamento precoce são fundamentais para controlar a inflamação e reduzir o risco de doenças graves. Adotar hábitos saudáveis fortalece o sistema imunológico e mantém a inflamação sob controle.
