A condição pode passar despercebida até se manifestar em doenças cardíacas graves, mas os pacientes podem notar sinais sutis
O colesterol alto pode ter um sério impacto na saúde e a condição apresenta um sinal de alerta ao qual você deve se atentar.
Uma pessoa com colesterol alto terá muita substância gordurosa no sangue e isso pode se acumular nas artérias, causando obstrução. Isso é um importante fator de risco para doenças cardiovasculares, aumentando a chance de problemas como derrames e ataques cardíacos.
Muitas vezes, a pessoa pode não perceber que seus níveis de colesterol estejam demasiado altos.
Essa dor que é sintoma de colesterol é frequentemente ignorada
Muitos não sabem, mas a dor nos pés pode ser causada por colesterol alto, pois bloqueia o fornecimento de sangue para essa parte do corpo.
Isso é conhecido como isquemia crítica de membros, que reduz o fluxo sanguíneo para as extremidades (mãos, pés e pernas) – causando úlceras, feridas e dor forte.
Essa dor, também chamada de “dor de repouso”, geralmente ocorre na perna e pode ser aliviada temporariamente pendurando a perna sobre a cama ou levantando-se para caminhar”.
Isquemia crítica de membros
A isquemia crítica de membros é uma condição muito grave de doença arterial periférica (DAP) e precisa de tratamento por um cirurgião vascular ou especialista vascular.
É uma condição que ocorre quando há um fluxo sanguíneo insuficiente para os membros, geralmente devido a uma obstrução nas artérias.
Isso resulta em uma falta crônica de oxigênio e nutrientes nas extremidades, o que pode levar a danos nos tecidos e, eventualmente, à morte do tecido (necrose).
Além da dor intensa nas pernas, o sintomas da isquemia crítica dos membros podem incluir:
- Úlceras ou feridas persistentes nas áreas afetadas
- Pele pálida ou azulada causada pela falta de fluxo sanguíneo
- Pulso fraco ou ausente nas extremidades
- Redução da temperatura nas extremidades
Como evitar colesterol alto?
Para prevenir o colesterol alto, é fundamental adotar hábitos de vida saudáveis. Isso inclui uma dieta equilibrada com abundância de frutas, vegetais e grãos integrais, além de limitar a ingestão de gorduras saturadas e trans.
O consumo de alimentos ricos em fibras, como aveia e legumes, é essencial, assim como a inclusão de fontes saudáveis de ácidos graxos ômega-3, como peixes e nozes.
Praticar exercícios regularmente, manter um peso saudável, evitar fumar e limitar o consumo de álcool também são cruciais para manter os níveis de colesterol sob controle.
Realizar exames médicos regulares é importante para monitorar os níveis de colesterol e avaliar o risco cardiovascular.
