Dr. Mario Donato alerta: “Segurar objetos durante quedas pode tornar a lesão muito mais grave”
O reflexo de se agarrar a objetos durante uma queda é uma resposta automática do sistema nervoso que pode tornar...
Dr. Alexandre Feldman CRM SP 59046: “Nosso estilo de vida saudável compreende 4 pilares – sono, alimentação, gestão do movimento e gestão das emoções”
O conceito de vida saudável vai muito além de tomar vitaminas ou fazer dietas da moda. Dr. Alexandre Feldman, médico...
Dr. Juan Lambert CRMSP 163.256: “Primeiro, sempre gosto de começar atacando diretamente na fome emocional”
O emagrecimento saudável vai muito além de dietas restritivas ou exercícios excessivos. Dr. Juan Lambert, médico especialista em emagrecimento com...
Mi Ruback, Nutricionista: “Não descarte mais a semente do mamão!!! Faça uma pimenta super saborosa, nutritiva e com um sabor levemente picante!”
As sementes de mamão, geralmente descartadas após o consumo da fruta, podem se transformar em um tempero nutritivo e saboroso....
Rafael Viana Figueiredo, especialista em churrasco: “Você nunca mais vai querer pão de alho depois desta receita aqui”
O choripan apresentado pelo especialista Rafael Viana Figueiredo (@srchurrascoo) promete revolucionar a entrada dos churrascos brasileiros. Com técnica refinada que...
Anderson Cabral e Thais Cabral ensinam: “5 dicas úteis pra usar na sua casa, daqui pra frente só vai ter vazamento quem quer”
Anderson Cabral e Thais Cabral, fundadores do Lar Cabral (@lar.cabral), conquistaram mais de 1 milhão de seguidores nas redes sociais...
Rafael Viana Figueiredo alerta: “Carnes mais baratas que a picanha e que ganham dela facilmente”
O especialista em churrasco Rafael Viana Figueiredo (@srchurrascoo) revoluciona o conceito de carnes nobres ao revelar cortes que custam até...
Anderson Cabral e Thais Cabral, Especialistas em Design: “7 tendências para sua casa que vimos para 2025”
As tendências de decoração e arquitetura para 2025 promovem uma revolução silenciosa nos lares brasileiros. Anderson Cabral e Thais Cabral,...
Luciene Bony, Especialista em Viagens: “Esses lugares são perfeitos para você viajar gastando pouco e sentir como vivem os reis e rainhas”
Viajar para destinos internacionais gastando pouco pode parecer um sonho distante, mas para quem conhece as estratégias certas, é totalmente...
Dr. Paulo Muzy, Ortopedista: “Buscar esteroides anabolizantes sem ter dieta e treino é como tentar conquistar alguém fazendo ciúme”
O uso de esteroides anabolizantes sem a devida base de alimentação e exercícios é uma das práticas mais questionáveis no...
