Com as altas temperaturas batendo nos termômetros de boa parte do Brasil, a pele tende a ficar mais seca e a hidratação precisa de manutenção redobrada!
A pele dos lábios é uma das mais finas em comparação ao restante do corpo e, portanto, acaba sofrendo um impacto maior e mais visível: eles ficam ressecados, com rachaduras e, em alguns casos, até com feridas.
Acontece que, além do tempo seco, outros motivos podem estar estimulando esse ressecamento. Ele pode, sim, ser resultado de uma falta de hidratação e é bem simples de resolver com bastante ingestão de água e cosméticos labiais. Por outro lado, Nara Negretti, do Centro Integrado de Dermatologia Fleury, explica que este quadro pode esconder sinais de doenças menos visíveis, porém mais graves.
Ao gshow, a dermatologista apresenta os principais motivos que levam os lábios a ficarem mais secos, desde casos mais leves até os mais sérios. Lembrando que esta matéria não é feita com o intuito dos leitores se autoexaminarem: ao menor sinal, procure um médico e jamais se automedique!
Sintomas mais leves que causam ressecamento dos lábios:
- Falta de glândulas sebáceas: diferentemente de outras áreas da pele, os lábios não possuem estas glândulas, responsáveis por produzir o óleo que mantém a pele hidratada.
- Exposição ao ambiente: os lábios estão, constantemente, expostos a fatores ambientais, como vento, frio, calor e umidade. Esses fatores podem retirar a umidade natural dos lábios, levando ao ressecamento.
- Desidratação: não beber água suficiente ou perder muito líquido pode levar à desidratação.
- Hábitos de vida: fumar, consumir bebidas alcoólicas em excesso e ter uma dieta pobre em nutrientes também podem contribuir para o surgimento de rachaduras.
- Reações alérgicas: algumas pessoas podem ter alergias a produtos ou cosméticos, como batons ou alimentos.
- Respiração pela boca: respirar pela boca, especialmente à noite, pode deixar os lábios mais secos.
- Outras causas: condições médicas, medicamentos, exposição solar excessiva e lambedura frequente dos lábios.
Doenças mais graves que podem estar por trás dos lábios ressecados:
- Doença de Crohn: é uma doença inflamatória crônica do trato gastrointestinal. Em alguns casos, o paciente pode apresentar fissuras ou inchaço nos cantos da boca, conhecidos como queilite angular.
- Diabetes: quando não controlada, a pessoa pode se desidratar com facilidade. A glicosúria (excreção excessiva de glicose na urina) pode levar à desidratação e, consequentemente, ao ressecamento dos lábios. Além disso, alguns paciente relatam alterações na circulação sanguínea, o que pode afetar a capacidade da pele de manter hidratada.
- Síndrome de Sjögren: é uma doença autoimune que ataca as glândulas que produzem lágrimas e saliva. A diminuição da produção de saliva pode levar a uma sensação constante de boca e lábios secos.
- Hipotireoidismo: a tireoide subativa (ou hipotireoidismo) pode deixar a pele seca e afetar também os lábios.
- Deficiências vitamínicas: a deficiência de certas vitaminas, como a B2 (riboflavina), B3 (niacina), B6 (piridoxina) e B12, pode levar ao ressecamento dos lábios e a outras alterações na boca.
- Medicamentos: alguns remédios, como a isotretinoína (para acne), anti-hipertensivos, anti-histamínicos e diuréticos podem ter o ressecamento dos lábios como um efeito colateral.
- Doenças infecciosas: a candidíase oral é um exemplo de infecções que pode deixar os lábios secos.
- Anemia por deficiência de ferro: o quadro pode gerar vários sintomas, incluindo fadiga, palidez, palpitações e, em alguns casos, alterações na pele . Além disso, a doença pode levar a uma sensação de ardor ou inchaço na língua, alteração do paladar e lábios secos ou rachados. Portanto, o diagnóstico médico, através de exames de sangue, é essencial para que seja feito o tratamento, suplementação e uma dieta adequada!
Como cuidar dos lábios
A médica explica que por ter uma camada mais fina de pele, os lábios ficam “mais suscetíveis a agressões externas”. E, para aliviar essa sensação de boca ressecada, é quase automático que muita gente passe a língua, né? Mas a acidez da saliva só piora a situação, já que ela seca rapidamente e os deixa ainda mais seco:
“À medida que a saliva seca, retira ainda mais umidade dos lábios. Além disso, ela contém enzimas digestivas destinadas a quebrar alimentos. Quando aplicadas nos lábios, essas enzimas podem irritar a pele delicada dessa área. E mais: a saliva pode alterar o pH natural dos lábios, tornando-os mais suscetíveis a rachaduras e ressecamento.”
- Evite lamber ou morder os lábios constantemente.
- Nunca puxe as peles que ficam nos lábios, isso pode deixar feridas.
- De olho nas embalagens! Fuja de produtos, potencialmente, irritantes ou alérgenos que possam piorar o ressecamento. Alguns destes ingredientes são o mentol, cânfora, fenol ou fragrâncias.
- Use protetor solar labial, lip balm, bálsamo ou hidratantes com frequência.
- Não use produtos vencidos: por mais que corte o coração jogar fora aquele batom ou cosmético caríssimo, usá-lo pode lhe custar uma reação alérgica séria!
- Beba bastante água: a hidratação interna é fundamental para manter a pele hidratada.
- Retire a maquiagem: lembre-se de não desrespeitar um dos mandamentos básicos do skincare!
- Evite ambientes extremamente secos: morar ou trabalhar em ambientes com ar seco, com aquecimento ou ar-condicionado constante, pode retirar a umidade dos lábios. Para aliviar estas sensações, tenha sempre uma bruma facial (elas possuem água termal e efeito calmante).
- Tenha uma alimentação rica em nutrientes.
Erro comum
O açúcar é campeão neste tópico! Nara detalha que a esfoliação com açúcar e óleo de coco ou azeite pode até ajudar a remover células mortas da superfície dos lábios e dar aquela sensação mais aveludada… Mas isso fica só na aparência mesmo. Ela sugere, por exemplo, que esse processo poderia ser feito antes da aplicação de um hidratante labial:
“O açúcar em si não possui propriedades hidratantes. Então, após a esfoliação, é importante aplicar um bom bálsamo ou óleo labial para fornecer hidratação aos lábios. Mas esfoliação excessiva pode ser prejudicial e causar mais ressecamento ou irritação: faça-o com moderação (por exemplo, uma vez por semana), suavidade e, se os lábios estiverem muito rachados, feridos ou irritados, evite a esfoliação.”
Fonte: GShow.
