Ver essa foto no Instagram
Um vídeo viralizou nas redes sociais e ganhou destaque nos principais portais de notícias do Brasil. Nas imagens, uma jovem praticando exercícios físicos em uma academia acaba deixando cair uma barra de 65kg sobre sua cabeça. O incidente levantou a importância do monitoramento e acompanhamento profissional durante a prática de exercícios físicos. Embora a atividade física seja recomendada pelos médicos, cada pessoa tem suas limitações e é necessário passar por uma avaliação médica antes de iniciar qualquer atividade.
A jovem, conhecida como Rafa, praticante de crossfit há dois anos, explicou que o acidente ocorreu devido a um erro na técnica, mas que sua mobilidade permite lidar com situações assim. O vídeo já conta com mais de três milhões de visualizações.
Créditos: Boa Comida.
