Uma recomendação que pode parecer estranha para quem mora em países tropicais está chamando atenção na Irlanda: com a chegada da primavera, especialistas em saúde e o serviço meteorológico irlandês Met Éireann estão orientando as famílias a manterem portas e janelas fechadas durante o horário de pico do pólen, entre as 10h e as 15h. Essa curiosidade sobre o comportamento dos irlandeses tem explicação na temporada de febre do feno, que afeta cerca de 1 em cada 4 pessoas no país e começa oficialmente no final de março.
Por que as famílias irlandesas devem fechar portas e janelas nesse horário?
A temporada de pólen na Irlanda se estende do final de março até setembro e é dividida em três fases que se sobrepõem. De março a maio predomina o pólen de árvores, de meados de maio a julho o pólen de gramíneas e de julho a setembro o pólen de ervas daninhas. O Met Éireann já confirmou que a temporada de pólen de árvores começou oficialmente, com espécies como amieiro e teixo já dispersando grandes quantidades de partículas na atmosfera irlandesa.
O período entre 10h e 15h é quando a concentração de pólen no ar atinge seu ponto mais alto, especialmente em dias secos e ventosos. O HSE (serviço de saúde pública da Irlanda) recomenda manter portas e janelas fechadas nesses horários para impedir que as partículas entrem nas residências. Segundo Glen Peskett, especialista em melhorias residenciais da Saxton Blades, é tentador abrir a casa quando o clima começa a melhorar, mas nos horários de pico do pólen essa atitude pode transformar o lar em uma armadilha para quem sofre de alergias.
Quais são os sintomas da febre do feno que preocupam os irlandeses?
A febre do feno, conhecida cientificamente como rinite alérgica sazonal, provoca uma reação do sistema imunológico ao contato com o pólen. Os sintomas aparecem logo após as partículas entrarem em contato com boca, nariz, olhos e garganta, e podem persistir por semanas, meses ou até o ano inteiro em casos mais severos. É uma curiosidade preocupante: mais de 80% dos asmáticos irlandeses também sofrem com essa alergia sazonal.
Os sinais mais comuns que levaram o HSE a emitir o alerta incluem:
- Espirros frequentes e coceira persistente no nariz, olhos e garganta
- Nariz entupido ou escorrendo, com sensação semelhante a um resfriado que não passa
- Olhos vermelhos e lacrimejantes, especialmente ao ar livre durante as horas de pico
- Tosse e dor de cabeça, que podem ser confundidas com gripe em crianças pequenas
Que outras medidas o HSE recomenda além de fechar janelas?
O alerta do HSE vai muito além de fechar portas e janelas. As autoridades de saúde irlandesas divulgaram uma série de orientações práticas para reduzir a exposição ao pólen dentro e fora de casa. Essas recomendações são especialmente importantes para famílias com crianças asmáticas, já que estudos mostram que a combinação de febre do feno com asma aumenta significativamente o risco de internações hospitalares durante a temporada de pólen.
As principais recomendações do serviço de saúde irlandês incluem:
- Não secar roupas ao ar livre, pois o pólen gruda nos tecidos e é levado para dentro de casa
- Evitar cortar ou caminhar sobre grama nos dias de contagem alta de pólen
- Não manter flores frescas dentro de casa durante a temporada
- Aplicar vaselina ao redor das narinas para criar uma barreira que impede a inalação de partículas
- Tomar banho e trocar de roupa ao chegar em casa após períodos prolongados ao ar livre
Como os irlandeses podem monitorar os níveis de pólen no dia a dia?
Uma das recomendações centrais do HSE e dos especialistas é que as famílias criem o hábito de consultar a previsão de pólen diariamente, assim como fazem com a previsão do tempo. O Met Éireann disponibiliza uma página atualizada todos os dias com a contagem de pólen por tipo, incluindo árvores, gramíneas e ervas daninhas, permitindo que as pessoas planejem suas atividades ao ar livre de forma mais segura.
Para quem está sofrendo com os sintomas e precisa de alívio imediato, a orientação é procurar um farmacêutico que possa indicar os tratamentos mais adequados, como anti-histamínicos em comprimidos, colírios ou sprays nasais. Essas medicações tratam os sintomas, mas não curam a alergia, então as medidas preventivas como manter portas e janelas fechadas continuam sendo a primeira linha de defesa.
Essa recomendação se aplica durante toda a primavera e o verão?
Sim, e essa é talvez a curiosidade mais impactante do alerta. A temporada de pólen na Irlanda não se limita a algumas semanas: ela dura aproximadamente seis meses, do final de março até setembro. O período mais crítico para o pólen de gramíneas, que afeta a maioria dos alérgicos, costuma ter seu primeiro pico nas duas primeiras semanas de junho. Isso significa que a recomendação de fechar portas e janelas entre 10h e 15h acompanha as famílias irlandesas por praticamente todo o período mais quente do ano.
O que para muitos parece apenas uma curiosidade sobre o estilo de vida em outro país revela, na verdade, um desafio de saúde pública que afeta milhões de europeus todos os anos. Na Irlanda, onde os casos de febre do feno estão em alta, gestos simples como manter a casa fechada nos horários de pico do pólen, consultar a previsão diária e seguir as orientações do HSE podem ser a diferença entre uma primavera agradável e meses de desconforto respiratório.
