O relato de Viih Tube nesta quinta-feira (5/2) sobre problemas de saúde reacendeu a atenção para o refluxo gastroesofágico, uma condição comum e muitas vezes subestimada, que pode interferir diretamente na rotina e ser confundida com outras doenças.
O que é refluxo gastroesofágico e por que é considerado uma doença silenciosa?
O refluxo gastroesofágico é o retorno involuntário e repetitivo do conteúdo do estômago para o esôfago e, em alguns casos, até a boca, conforme define o Ministério da Saúde. Esse movimento de “volta” do ácido gástrico pode irritar a mucosa esofágica e gerar desconforto leve, dor intensa e sintomas fora do sistema digestivo.
É chamado de doença silenciosa porque nem sempre provoca queimação intensa logo no início, surgindo com sinais discretos como leve gosto amargo, pigarro, rouquidão ou sensação de “bolo na garganta”. Sem tratamento, pode se tornar crônico e prejudicar sono, alimentação e desempenho profissional, especialmente em quem depende da voz.
Como identificar o refluxo em diferentes pessoas?
Além de refeições muito pesadas, fatores como ansiedade, hábitos alimentares irregulares, roupas apertadas e deitar logo após comer podem favorecer o quadro. O diagnóstico considera o conjunto de sintomas, histórico do paciente e, quando necessário, exames como a endoscopia digestiva alta.
Os sintomas podem variar de azia e dor no peito a manifestações atípicas, como tosse seca, pigarro constante, rouquidão, mudança na voz e sensação de algo “subindo” na garganta ao deitar. Muitas pessoas não associam esses sinais ao refluxo e acabam adiando a busca por avaliação médica adequada.
Quais sintomas Viih Tube relatou?
Nos stories, Viih Tube citou náuseas, enjoo, cansaço excessivo, alteração na voz e crises intensas de refluxo ao deitar, com sensação do conteúdo do estômago “indo e voltando”. Ela relatou dificuldade até para falar, dizendo que precisava “respirar para conseguir falar, para não vomitar” nos momentos de piora.
A mudança de voz é comum em quadros de refluxo laringofaríngeo, em que o ácido chega à laringe e provoca rouquidão, voz cansada, pigarro e até perda temporária da voz. A confusão inicial com gravidez mostra como enjoo, náuseas e fadiga podem ser compartilhados por diferentes condições, reforçando a importância do diagnóstico médico. Veja o vídeo divulgado pela influenciadora (Reprodução/X/@VideosDeCelebs):
— Só vídeos de celebs (@VideosDeCelebs) February 6, 2026
Quais cuidados e tratamentos ajudam a controlar o refluxo no dia a dia?
Viih Tube contou que está seguindo tratamento médico, com uso de remédios e orientações de estilo de vida. Em geral, o manejo do refluxo gastroesofágico busca reduzir a acidez, proteger o esôfago e evitar que o conteúdo gástrico retorne com tanta frequência, combinando medicação e mudanças de hábitos.
Algumas medidas simples costumam complementar o uso de medicamentos e podem ser incorporadas à rotina para aliviar sintomas e prevenir crises de refluxo:
- Evitar deitar logo após as refeições, aguardando pelo menos duas a três horas;
- Reduzir alimentos gordurosos, frituras, molhos pesados e bebidas gaseificadas;
- Diminuir o consumo de café, álcool e alimentos muito picantes, se perceber piora;
- Fazer refeições menores e mais frequentes, em vez de grandes volumes de comida;
- Elevar a cabeceira da cama alguns centímetros para reduzir o refluxo noturno.
O acompanhamento profissional é essencial para definir a necessidade de exames, o tempo de uso de medicamentos e investigar fatores associados, como gastrite ou hérnia de hiato. Em casos resistentes ao tratamento clínico, o especialista pode avaliar alternativas mais específicas, ajustadas a cada paciente.
