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Estudo da NASA aponta 3 plantas ideais para melhorar a qualidade do ar em ambientes fechados

Por Guilherme Silva
17/jan/2026
Em Geral
Estudo da NASA aponta 3 plantas ideais para melhorar a qualidade do ar em ambientes fechados

Plantas purificadoras reduzem poluentes internos e melhoram a saúde respiratória doméstica

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Melhore a qualidade do ambiente interno com a Língua-de-sogra, a Areca e a Aloe vera, espécies validadas pela ciência para filtrar toxinas. O estudo de Ar Limpo da NASA comprovou que cultivar verde em ambientes fechados elimina poluentes nocivos e protege a saúde respiratória da sua família.

  • Areca
  • Aloe vera
  • Língua-de-sogra

Quais são os riscos da poluição dentro de casa?

Toxinas liberadas por tintas, vernizes e produtos de limpeza acumulam-se silenciosamente em ambientes fechados. A Síndrome do Edifício Doente causa dores de cabeça e alergias frequentes quando não há renovação adequada do ar.

Móveis sintéticos e carpetes emitem compostos orgânicos voláteis que prejudicam o sistema respiratório a longo prazo. O uso estratégico de plantas atua como uma barreira biológica eficaz contra esses agentes químicos invisíveis.

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Créditos: depositphotos.com / serezniy
Palmeira-areca na sala – Créditos: depositphotos.com / serezniy
Créditos: depositphotos.com / microgen
Aloe vera – Créditos: depositphotos.com / microgen

Como a Areca ajuda a melhorar a umidade do ar?

Além de filtrar xileno e tolueno, esta palmeira libera umidade no ar e funciona como umidificador natural. Ter uma Chrysalidocarpus lutescens em casa reduz o ressecamento das vias aéreas em dias secos ou com ar-condicionado.

Seu porte elegante exige espaço e luz indireta para manter as folhas sempre verdes e saudáveis. É uma das biofábricas mais potentes para remover toxinas acumuladas em salas de estar e escritórios.

Por que colocar a Língua-de-sogra no quarto?

Esta espécie se destaca pela capacidade única de converter dióxido de carbono em oxigênio durante o período noturno. A Sansevieria trifasciata é praticamente indestrutível e sobrevive com pouca luz ou rega irregular.

Sua resistência a torna ideal para quartos e banheiros, locais onde outras plantas teriam dificuldade de adaptação. Ela filtra com eficácia o formaldeído, comum em produtos de higiene pessoal e tecidos sintéticos.

No vídeo a seguir, Green Alves mostra como posicionar a planta, ajustar a rega e evitar erros comuns que levam ao amarelamento das folhas, reforçando por que essa espécie é ideal para iniciantes e ambientes internos:

@green.alves

Episódio 1 – A Vida de uma Planta 🌱🪴 Hoje damos início à nossa nova série com uma das plantas mais resistentes e purificadoras: a Língua da Sogra, também conhecida como Sansevieria! Sabias que esta planta não só é fácil de cuidar como também purifica o ar da tua casa, absorvendo toxinas e libertando oxigénio até durante a noite? Ideal para quem está a começar no mundo das plantas ou quer dar um toque verde ao espaço sem complicações. 📍Podes encontrá-la na Green Alves, com várias opções disponíveis. 🪴Queres saber mais sobre outras plantas ou tens dúvidas sobre a tua? Envia mensagem ou visita-nos na loja, estamos aqui para ajudar! #plantas #jardim #garden #greenalves

♬ som original – Green Alves | Plantas 🪴

A Aloe vera serve para limpar o ar do ambiente?

Conhecida pelo gel cicatrizante, a babosa monitora a qualidade do ar ao apresentar manchas marrons quando a poluição está excessiva. O cultivo exige sol pleno e oferece vantagens que vão muito além da estética decorativa.

Estas características tornam a Aloe vera indispensável para quem busca praticidade e saúde em um único vaso:

  • Purificação eficiente de formaldeído e benzeno
  • Gel medicinal acessível para queimaduras leves
  • Indicador visual natural de níveis de toxicidade

Quais as vantagens de cultivar plantas em casa?

A implementação desse biofiltro natural exige pouco investimento e garante retorno imediato no bem-estar diário. Começar o seu cultivo urbano hoje mesmo traz vantagens que impactam a rotina de toda a família.

Adotar essas espécies cria um ciclo positivo de cuidado e conexão com a natureza dentro do lar:

  • Redução significativa de compostos orgânicos voláteis
  • Melhora na qualidade do sono e na respiração
  • Manutenção simples adaptável a rotinas agitadas

Leia também: Quem tem varanda pequena pode plantar essa árvore que muda de cor em todas as estações

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