A Espada-de-são-jorge e a Lavanda são as melhores escolhas para quem deseja mais tranquilidade e ar puro em casa. Elas unem beleza e função terapêutica, transformando qualquer cômodo em um refúgio de plantas para bem-estar e equilíbrio mental.
Por que ter plantas no quarto ajuda a diminuir a ansiedade?
O contato visual diário com o verde reduz os níveis de cortisol e acalma a mente agitada após o trabalho. A presença de elementos naturais restaura a atenção e combate a fadiga mental acumulada na rotina.
Essa conexão biológica, chamada biofilia, cria uma sensação imediata de segurança e acolhimento no ambiente doméstico.
A Espada-de-são-jorge realmente purifica o ar do quarto?
Esta espécie realiza a troca gasosa à noite, liberando oxigênio limpo enquanto você dorme e filtrando toxinas nocivas. Ela é uma das poucas plantas que melhoram ativamente a qualidade do ar em ambientes fechados e sem ventilação.
Sua resistência a locais com ar-condicionado a torna a companheira ideal para quem busca praticidade e saúde.
Como o cheiro da Lavanda atua no sistema nervoso?
O aroma suave dessa planta funciona como um calmante natural, desacelerando os batimentos cardíacos e facilitando o sono profundo. Cultivar um vaso próximo à cama ajuda a combater a insônia sem a necessidade de medicamentos fortes.
As flores delicadas também trazem um conforto visual que quebra a rigidez de decorações muito modernas ou frias.
Quais são os cuidados básicos para essas plantas durarem?
Garantir a vida longa dessas espécies exige apenas atenção simples à luminosidade e à frequência das regas semanais.
- Espada-de-são-jorge: vive bem na sombra ou sol e gosta de solo quase seco.
- Lavanda: precisa de sol direto por quatro horas e terra bem drenada.
- Poda: retirar folhas velhas estimula o crescimento de novos brotos.
Por que investir em plantas melhora sua qualidade de vida?
Transformar a casa com vegetação traz ganhos imediatos para a saúde emocional e muda a percepção do espaço.
- Melhora real na respiração e na pureza do ar interno.
- Redução do estresse visual e sensação de paz constante.
- Decoração viva que custa pouco e valoriza o imóvel.
Adote essas companheiras verdes hoje mesmo e sinta como seu lar se torna mais leve e convidativo.
Para aprofundar esses cuidados, selecionamos o conteúdo do canal Érika Canton, que atualmente conta com mais de 449 mil seguidores e 7,7 milhões de curtidas. No vídeo a seguir, Érika Canton fala sobre os cuidados essenciais com a espada-de-são-jorge e como mantê-la bonita e vigorosa no dia a dia:
@erikacanton Um pouquinho sobre a espada de são Jorge dedoverde hortas hortaorganica hortaemvasos horta hortaemcasa hortaurbana hortacaseira hortaorgânica hortaemapartamento jardim jardinagem espadadesaojorge
♬ som original – Érika Canton – Érika Canton
