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Essas plantas ajudam a reduzir o calor dentro de casa e estão virando tendência no Brasil

Por Guilherme Silva
09/jan/2026
Em Geral
calor dentro de casa

Plantas que ajudam a refrescar ambientes internos ganham espaço no Brasil como alternativa natural ao calor

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Com as ondas de calor cada vez mais frequentes no Brasil, muitas famílias têm descoberto que algumas plantas ajudam a deixar a casa mais fresca sem depender apenas de aparelhos elétricos. Além de contribuírem para a decoração, essas espécies atuam no conforto térmico ao aumentar a umidade do ar e criar sombras naturais, reduzindo a sensação de abafamento dentro de casa.

  • Samambaia
  • Espada de São Jorge
  • Palmeira areca
  • Jiboia

Como as plantas ajudam a refrescar a casa de forma natural?

As plantas não funcionam como um ar-condicionado tradicional, mas contribuem para um ambiente mais agradável por meio da transpiração. Nesse processo, elas liberam vapor de água pelas folhas, o que eleva a umidade relativa do ar e pode reduzir a temperatura percebida, especialmente em locais secos ou muito quentes.

Além da transpiração, o sombreamento também tem papel importante. Folhagens amplas ou pendentes ajudam a bloquear parte da radiação solar que entra por janelas, paredes ou pisos, diminuindo o aquecimento desses elementos e tornando o ambiente interno mais confortável ao longo do dia.

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Samambaia é uma das plantas que mais ajudam a reduzir o calor?

A samambaia, especialmente as variedades americana e chorona, destaca-se como uma das espécies mais eficazes para refrescar ambientes internos. Por possuir grande volume de folhas e consumir bastante água, essa planta libera uma quantidade elevada de umidade no ar, funcionando como um verdadeiro umidificador natural.

Em casas mais secas ou em períodos de baixa umidade, a samambaia tende a intensificar essa liberação de vapor, favorecendo a sensação de frescor ao redor. Ela costuma apresentar melhor desempenho quando instalada em suportes altos ou pendurada, próxima a janelas com boa circulação de ar, mas sem exposição direta ao sol forte, que pode queimar suas folhas.

Samambaia - Créditos: depositphotos.com / AlexFedorenko
Samambaia em mãos em um pequeno pote – Créditos: depositphotos.com / AlexFedorenko

Espada de São Jorge melhora o ar e o conforto nos quartos?

A Espada de São Jorge é conhecida pela resistência e facilidade de cultivo, mas também se destaca por contribuir para a qualidade do ar em ambientes internos. Essa planta possui um tipo específico de fotossíntese que permite a liberação de oxigênio durante a noite, ajudando a reduzir a sensação de ar pesado em quartos fechados.

Por ocupar pouco espaço e tolerar bem luminosidade moderada, adapta-se facilmente a cantos de quartos, corredores ou escritórios. Em noites quentes e abafadas, quando o ambiente parece não “respirar”, a presença da Espada de São Jorge pode tornar o espaço mais agradável, especialmente quando combinada com outras plantas que transpiram mais.

Créditos: depositphotos.com / coffeekai
Espada-de-São-Jorge – Créditos: depositphotos.com / coffeekai

A Palmeira areca pode criar um microclima mais fresco na sala?

A palmeira areca, também chamada de areca-bambu, é frequentemente citada em estudos sobre purificação do ar e umidificação de ambientes. Quando adulta, alcançando entre 1,5 e 2 metros de altura, essa planta libera grandes volumes de água na forma de vapor, contribuindo para a formação de um microclima mais úmido e ameno ao seu redor.

Por seu porte e pelas folhas longas, a areca costuma ser usada em cantos de salas de estar, próxima a janelas com luz indireta. Para manter esse efeito, o solo deve permanecer levemente úmido, sem encharcar, garantindo que a planta continue transpirando adequadamente e auxiliando no conforto térmico do ambiente.

Para aprofundar esses cuidados, selecionamos o conteúdo do canal Plantas com Alegria, que atualmente conta com mais de 8.516 seguidores e 96,2 mil curtidas. No vídeo a seguir, Plantas com Alegria explica os cuidados essenciais com a areca bambu e dá dicas práticas para mantê-la bonita e bem desenvolvida:

@plantascomalegria

#jardim #jardinagem #jardinagemepaisagismo #plantas #flores

♬ som original – plantas com alegria

Jiboia é versátil para diminuir o calor e filtrar o ar?

A jiboia é uma das plantas mais versáteis para interiores, adaptando-se bem tanto como planta pendente quanto como trepadeira conduzida por paredes ou suportes. Suas folhas largas ajudam a reter poeira e pequenas partículas, deixando o ar mais limpo e contribuindo para uma sensação geral de ambiente mais leve.

Quando cultivada próxima a janelas ou varandas, a jiboia pode formar uma espécie de cortina verde, bloqueando parte da incidência direta do sol antes que ele aqueça paredes e pisos. Por apreciar ambientes úmidos, desenvolve-se bem em banheiros e cozinhas, onde também ajuda a reduzir a sensação de calor.

Quais cuidados potencializam o efeito das plantas contra o calor?

Para que essas plantas realmente ajudem a reduzir o calor dentro de casa, alguns cuidados simples fazem toda a diferença. Em dias muito quentes, quando o ar parece pesado mesmo nos ambientes internos, a manutenção correta potencializa o efeito natural de resfriamento.

  • Limpar as folhas de jiboia, areca e Espada de São Jorge com pano úmido semanalmente, evitando o acúmulo de poeira.
  • Evitar sol direto em espécies sensíveis, como samambaia e jiboia, para prevenir queimaduras nas folhas.
  • Posicionar os vasos próximos a janelas e pontos de circulação de ar, favorecendo a sensação de frescor.
  • Manter a rega regular, sem encharcar, respeitando as necessidades de cada espécie.
  • Combinar plantas de porte maior, como a areca, com espécies pendentes ou de pequeno porte, otimizando o sombreamento e a umidade do ambiente.

Com escolhas simples e posicionamento estratégico, as plantas deixam de ser apenas elementos decorativos e passam a atuar como aliadas silenciosas contra o calor, ajudando a tornar a casa mais agradável mesmo durante os dias mais intensos do verão.

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