No crescente mercado de suplementos alimentares no Brasil, a realidade por trás do rótulo frequentemente revela uma situação alarmante. A promessa de bem-estar e ganho de desempenho físico atrai muitos consumidores sem a devida orientação, enquanto a falta de controle sanitário rigoroso expõe riscos significativos. Em 2025, uma investigação mostrou que cerca de 65% dos suplementos avaliados não passaram nos testes de qualidade, destacando a necessidade urgente de regulamentação.
O problema dos suplementos alimentares no Brasil ainda é preocupante
Segundo a Associação Brasileira da Indústria de Alimentos para Fins Especiais e Congêneres (ABIAD), o consumo de suplementos alimentares cresceu quase 300% na última década no Brasil. No entanto, esse aumento acelerado não foi acompanhado pelo avanço necessário em padronização e controle sanitário, o que resultou em várias infrações.
Entre 2020 e 2025, 63% das investigações da Anvisa em alimentos estavam relacionadas a suplementos, correspondendo à maior taxa entre as categorias reguladas. Estudos apontam falhas frequentes como ausência de testes de estabilidade, uso de ingredientes proibidos e alegações enganosas nos rótulos.
Por que o controle de qualidade é fundamental para a segurança dos suplementos alimentares?
Os suplementos não são simples alimentos, podendo ter impactos semelhantes aos medicamentos devido à composição de algumas fórmulas. Produtos sem controle rigoroso colocam em risco a saúde dos consumidores, como alerta Geórgia Castro, endocrinologista da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia.
O consumo excessivo e sem orientação médica pode sobrecarregar órgãos e causar efeitos graves, como toxicidade hepática ou problemas cardiovasculares. Essa preocupação cresce diante de casos de produtos que contêm substâncias farmacológicas não declaradas em seus rótulos.
Como você pode identificar suplementos seguros e evitar riscos à saúde?
É fundamental saber como distinguir um suplemento devidamente regulamentado para reduzir riscos à saúde. Algumas etapas simples ajudam os consumidores a tomar decisões mais seguras na hora da compra.
Confira abaixo precauções essenciais que podem ser verificadas antes de adquirir o produto:
- Verificar se o suplemento possui número de notificação da Anvisa, obrigatório para novos produtos a partir de 2024
- Desconfiar de alegações superlativas ou milagrosas nos rótulos
- Checar CNPJ e nome do fabricante
- Consultar o produto no site da Anvisa
- Comprar apenas de locais que emitam nota fiscal
Os desafios que os consumidores e o mercado enfrentam no ambiente online
O aumento das vendas pela internet trouxe novos riscos ao mercado de suplementos alimentares, já que produtos falsificados ficaram mais presentes em redes sociais e marketplaces. Muitas vezes, esses itens são visualmente semelhantes aos originais e enganam facilmente o consumidor.
A expansão do comércio digital dificulta a rastreabilidade e aplicação de punições. O Instituto IPS Consumo e a Anvisa alertam que esses produtos podem representar sérios riscos à saúde, pois os consumidores acreditam estar adquirindo itens regulamentados, mas não há garantia de procedência real.
