O Dr. Victor Sorrentino, médico, escritor, professor e palestrante (CRM‑RS 28606), com mais de 1,4 milhão de seguidores no Instagram @drvictorsorrentino, apresenta um diálogo sobre a conexão entre saúde integral e dimensão espiritual, coração de seu projeto Médicos de Homens e de Almas.
Professor renomado e criador de cursos na área da saúde funcional e integrativa, o Dr. Sorrentino busca fundamentar aspectos espirituais com dados científicos confiáveis, criando um canal entre fé e conhecimento médico, sem se distanciar dos rigorosos parâmetros da OMS sobre saúde integral.
Por que nossas mágoas podem evoluir para doenças crônicas?
O Dr. Sorrentino inicia trazendo dados impressionantes da literatura médica: 75% dos pacientes com doenças crônicas apresentam questões emocionais mal resolvidas; 70% dos diabéticos sofrem de sintomas depressivos, 65% dos cardiopatas enfrentam estresse crônico e 60% dos pacientes oncológicos suprimentam suas emoções.
Esses números mostram que, muitas vezes, tratamos sintomas químicos mas ignoramos a raiz emocional. O especialista explica que não falar sobre perdão, mágoas ou ressentimentos perpetua um desequilíbrio interno, que reflete em doenças como câncer, diabetes e hipertensão. Referindo‑se ainda à Bíblia, ele aponta João 10:10, onde Jesus contrastou vida plena com destruição – sugerindo que guardar amarguras pode, literalmente, diminuir nossa vitalidade emocional e física.
O que o perdão realmente significa na prática médica?
O tema central da live foi definir perdão dentro da medicina integrativa. Segundo o Dr. Sorrentino, não se trata de esquecer, minimizar a dor, reconciliação forçada ou aprovação de abusos. Perdão é uma escolha consciente: liberar ressentimento, decidir não buscar vingança e, acima de tudo, cuidar de si mesmo.
Citando estudos da Universidade de Stanford e do Duke, ele reforça que o perdão reduz sintomas de estresse e depressão e favorece regulação emocional, com impacto comprovado em parâmetros fisiológicos como pressão arterial e saúde cardíaca . O perdão, portanto, é visto como estratégia de autocuidado, indispensável para uma verdadeira saúde integral, conforme defendido pela OMS.
Efeitos do perdão na saúde física e emocional: mito ou verdade?
A pergunta frequente é: o perdão realmente afeta o corpo? A resposta, segundo a ciência, é: sim. Meta‑análises mostram que aprender a perdoar melhora sintomas físicos, como dores crônicas, insônia e fibromialgia . Outras pesquisas indicam que pessoas mais tolerantes apresentam menor rigidez arterial e níveis inferiores de cortisol, hormônio ligado ao estresse e doenças cardíacas .
Portanto, o perdão fortalece a mente e o corpo, reduzindo a inflamação – fator comum em doenças autoimunes, cardiovasculares e até mesmo oncológicas. Especialistas da APA (Associação Americana de Psicologia) afirmam que liberar mágoas reduz ansiedade, depressão e melhora a qualidade de vida geral.
Por que integrar fé bíblica e evidência médica faz sentido?
Muitos veem fé e ciência como opostas, mas o Dr. Sorrentino destaca que ambas se complementam no cuidado ao ser humano. Ele reforça que a Bíblia não retira a importância de diagnósticos médicos, mas oferece um caminho adicional: a cura da alma pode impactar diretamente na saúde física.
A Organização Mundial da Saúde incentiva este modelo integrativo, reconhecendo aspectos mentais e espirituais como elementos essenciais da saúde . Quando alinhamos o enfoque biomédico e a dimensão espiritual, há maior chance de resultados duradouros, pois o paciente é visto em toda a sua complexidade – e não apenas por um sintoma isolado.
Como colocar o perdão em prática no dia a dia?
O Dr. Sorrentino lembra que o perdão é um processo previsto cientificamente e na Bíblia (Jesus perdoando na cruz), que exige decisão (cabeça) e liberação emocional (coração), conforme estudos longitudinais .
Passos sugeridos:
- Reconhecer a dor e responsabilizar‑se por ela.
- Decidir perdoar (com ou sem reconciliação).
- Expressar o perdão por meio de escrita, oração ou diálogo mental.
- Cultivar sentimentos mais leves: gratidão, empatia e aceitação.
Esse caminho reduz ruminação, regula o estresse, fortalece a imunidade e melhora a saúde como um todo.
Fontes oficiais:
- PubMed – Nurses’ Health Study II – relação entre perdão, bem‑estar e saúde mental
- PMC – Estudo de 5 semanas forgiveness/stress – menor estresse e melhora de sintomas
- APA (2017) – bem‑estar emocional associado ao perdão
- Psychology Today – evidências de intervenção em saúde cardíaca/fibromialgia
- Time & VeryWellMind – reduções em estresse, inflamação, doenças crônicas
- Wikipedia – Estudos sobre perdão – revisão de pesquisas científicas
- OMS – Saúde integral – dimensão espiritual reconhecida
