A cromoterapia é um método terapêutico que emprega as cores para tentar promover o equilíbrio entre o corpo e a mente, buscando assim a sensação de bem-estar. Essa prática remonta a antigas civilizações como as do Egito, Grécia, Índia e China, onde as cores eram usadas como parte dos tratamentos de saúde e bem-estar.
Cada cor utilizada na cromoterapia possui uma função terapêutica específica e pode ser aplicada através de diversas ferramentas. Exemplos dessas ferramentas incluem lâmpadas coloridas, vestimentas de determinadas cores, alimento tingido, janelas coloridas, ou até mesmo através de água que foi “solarizada” – deixada ao sol em um recipiente colorido.
Como a Cromoterapia Funciona?
O funcionamento da cromoterapia se baseia na crença de que cada cor tem uma vibração diferente e pode influenciar a energia de uma pessoa. As sessões são realizadas através de aparelhos que emitem luzes coloridas. Estes equipamentos podem projetar a luz diretamente na pele do paciente ou iluminar uma sala na qual a pessoa permanece por certo período, seja sentada ou deitada.
A escolha das cores para o tratamento depende da avaliação do terapeuta. As tonalidades são divididas entre quentes e frescas. Cores como vermelho, laranja e amarelo são consideradas quentes e são associadas a efeitos estimulantes. Já as cores frias, como verde, azul e violeta, geralmente são usadas por seu efeito calmante.
Quais São os Benefícios da Cromoterapia?
Embora a cromoterapia não tenha o aval do Conselho Federal de Medicina devido à falta de provas científicas sólidas, ela integra, sim, o Programa Nacional de Práticas Integrativas e Complementares do SUS. Isso demonstra que, apesar das controvérsias, muitos encontram conforto e melhora em sua condição através desse tratamento.
Os benefícios relatados incluem o alívio dos sintomas físicos de condições diversas, melhoria no bem-estar mental e físico, redução do cansaço, melhora nos transtornos do sono, auxílio no tratamento de dores de cabeça e até estímulo ao Sistema Nervoso Central. Em alguns casos, também é utilizada como coadjuvante em tratamentos de problemas cardíacos e de circulação sanguínea.
Quais são os Cuidados e Riscos?
A cromoterapia, mesmo sendo uma prática natural, requer cuidados específicos. O uso inadequado das cores pode acarretar efeitos indesejáveis. Por exemplo, cores como o vermelho e o laranja não são recomendadas para pessoas que estão com febre ou emocionalmente nervosas, pois podem agravar estes estados. Já cores como azul e violeta podem não ser adequadas para pacientes com gota, pois podem intensificar a sensação de desconforto.
É importante que o tratamento seja realizado por profissionais capacitados para evitar problemas e garantir que ele funcione como um complemento ao tratamento tradicional, sem substituí-lo. Além disso, sempre é recomendado que o paciente mantenha o acompanhamento de um profissional de saúde para tratar da sua condição de forma completa e adequada.
Onde Encontrar a Cromoterapia?
A cromoterapia pode ser encontrada em alguns postos de saúde do Sistema Único de Saúde (SUS) em cidades específicas. Além disso, alguns hospitais e clínicas privadas também oferecem esse tipo de terapia como parte de um leque de tratamentos complementares. Em todos os casos, é essencial escolher locais e profissionais com a devida qualificação para garantir a segurança e a efetividade do tratamento.
