A apneia obstrutiva do sono, quando grave, pode aumentar significativamente a probabilidade de insuficiência cardíaca, derrame (AVC) ou ataques cardíacos. A condição também pode causar arritmias cardíacas, um problema com a regularidade dos batimentos cardíacos, que pode levar à morte súbita em pessoas com problemas cardíacos preexistentes.
O que é a apneia obstrutiva do sono? Este é um distúrbio em que as vias aéreas estreitam ou ficam bloqueadas enquanto a pessoa dorme, resultando na parada da respiração por curtos períodos durante a noite. A situação leva a quedas repentinas de oxigênio no sangue, forçando o sistema cardiovascular.
Apneia Obstrutiva do Sono e Problemas Cardíacos
Pesquisadores da Universidade de Galway, na Irlanda, descobriram que quanto mais problemas de sono a pessoa tem, maior é o risco de derrame. As descobertas, publicadas na revista Neurology, são consistentes com pesquisas anteriores que ligam o sono de baixa qualidade à pressão alta e a danos nos vasos sanguíneos.
O estudo analisou dados de mais de 4.500 pessoas que sofreram um derrame. Os resultados mostraram que as pessoas que dormiam menos de 5 horas por noite tinham três vezes mais chances de ter um derrame do que aquelas que dormiam sete horas. Ter apneia do sono foi associado a um aumento de três vezes no risco de derrame.
O que Causa a Apneia Obstrutiva do Sono?
Esse distúrbio pode afetar qualquer pessoa, porém, os homens têm duas a três vezes mais probabilidade de desenvolver apneia obstrutiva do sono. O risco nas mulheres aumenta se elas estiverem acima do peso ou se já tiverem passado pela menopausa.
Sintomas Comuns:
- Ronco;
- Sono agitado;
- Falta de disposição e sonolência durante o dia;
- Problemas de memória, atenção e concentração.
Como a Apneia Afeta o Coração
A apneia obstrutiva do sono impacta severamente a saúde cardiovascular. Quedas repentinas de oxigênio no sangue durante o sono podem aumentar a pressão arterial e causar arritmias. Esses problemas, por sua vez, fazem com que o coração trabalhe mais arduamente, elevando os riscos de insuficiência cardíaca.
- Quedas de Oxigênio: Redução brusca de oxigênio no sangue;
- Aumento da Pressão Arterial: Impacto direto nos vasos sanguíneos;
- Arritmias: Irregularidade nos batimentos cardíacos, possível morte súbita.
Para evitar essas consequências graves, é essencial buscar tratamento adequado e melhorar a qualidade do sono por meio de mudanças no estilo de vida ou até mesmo procedimentos médicos recomendados por especialistas.
Como Tratar a Apneia Obstrutiva do Sono?
Existem diversas abordagens para tratar a apneia obstrutiva do sono. Aqui estão algumas opções comuns:
- Uso de CPAP: Um dispositivo que proporciona pressão positiva contínua nas vias aéreas.
- Perda de Peso: Reduz o excesso de pressão nas vias respiratórias.
- Cirurgias: Casos graves podem necessitar de intervenção cirúrgica.
- Modificação na Posição do Sono: Dormir de lado pode ajudar a manter as vias aéreas abertas.
Para garantir a saúde do coração e reduzir os riscos de doenças graves, é fundamental prestar atenção aos sinais da apneia do sono e procurar orientação médica. Entender os sintomas e as consequências desse distúrbio pode fazer a diferença na qualidade de vida e na longevidade.
