Entre os diversos sinais que o corpo emite, um em específico nas pernas costuma ser ignorado, mas pode indicar um problema sério no coração: o inchaço persistente, muitas vezes associado apenas ao cansaço do dia a dia.
Por que o inchaço nas pernas pode indicar doença cardíaca?
O inchaço nas pernas, ou edema, é um acúmulo anormal de líquidos nos tecidos que deixa a pele mais “esticada”, marca das meias mais profunda e sensação de peso nos membros inferiores. Em quadros ligados ao coração, tende a piorar ao longo do dia e melhorar quando a pessoa eleva as pernas ou repousa.
Esse edema pode estar associado à insuficiência cardíaca, quando o coração não bombeia o sangue com eficiência, fazendo o líquido se acumular em pés, tornozelos e pernas. Hipertensão arterial descontrolada, doenças renais, ficar muitas horas sentado ou em pé e dieta rica em sal também podem causar inchaço, exigindo avaliação individualizada.
Como diferenciar o inchaço comum do edema por problema no coração?
Nem todo inchaço nas pernas indica doença cardíaca, mas alguns padrões acendem o alerta. O edema cardíaco tende a ser frequente, progressivo, afetar ambas as pernas e, muitas vezes, vir acompanhado de outros sintomas, como falta de ar ou cansaço intenso ao realizar pequenos esforços.
Quando há ganho rápido de peso em poucos dias, sensação de aperto no peito, palpitações ou respiração difícil ao deitar, a possibilidade de insuficiência cardíaca aumenta. Nesses casos, o ideal é procurar atendimento médico para exames, como ecocardiograma, eletrocardiograma e avaliação laboratorial.
Quais sintomas podem indicar doença do coração?
Além do inchaço nas pernas, outros sinais podem sugerir problemas cardíacos e são frequentemente subestimados. A dor no peito em forma de pressão, aperto ou peso, que pode irradiar para braço, costas, mandíbula ou pescoço, merece atenção imediata por estar relacionada ao infarto.
A falta de ar ao subir poucos degraus, caminhar pequenas distâncias ou até em repouso pode resultar de acúmulo de líquido nos pulmões. Para facilitar a identificação desses sinais, veja alguns sintomas que exigem maior vigilância e investigação médica:
- Inchaço nas pernas que piora durante o dia e melhora parcialmente ao elevar os membros;
- Dor no peito em forma de pressão ou aperto, com ou sem irradiação;
- Falta de ar em repouso ou ao realizar pequenos esforços;
- Fadiga intensa desproporcional à atividade realizada;
- Ganhos rápidos de peso associados à retenção de líquidos.
Dor no braço esquerdo sempre significa infarto?
A dor no braço esquerdo é conhecida como possível sinal de infarto, sobretudo em adultos, mas não está ligada apenas a ataques cardíacos. A gravidade depende da idade, histórico de saúde e presença de sintomas associados, como dor no peito, náuseas, suor frio, tontura ou falta de ar.
Condições musculoesqueléticas, como artrite no ombro, tendinite, tensão muscular ou problemas na coluna cervical, podem irradiar dor para o braço esquerdo. Nessas situações, o desconforto costuma piorar com determinados movimentos ou posturas, e exames clínicos e de imagem ajudam a diferenciar a causa cardíaca da ortopédica. Veja mais dicas de como identificar os sinais no vídeo divulgado pelo médico especialista Dr. Danilo Zanotta:
Quando procurar ajuda médica para possíveis sinais de doença cardíaca?
Observar o contexto em que os sintomas surgem é essencial para decidir quando buscar ajuda. Desconforto no braço esquerdo acompanhado de dor no peito, inchaço progressivo nas pernas ou falta de ar súbita exige avaliação urgente, especialmente em pessoas com fatores de risco, como tabagismo, diabetes, colesterol alto ou histórico familiar.
Alguns cuidados práticos ajudam na tomada de decisão: observar se a dor no braço vem associada a sintomas torácicos, avaliar se o inchaço é simétrico e frequente, notar sinais adicionais como náuseas e mal-estar súbito e nunca ignorar sintomas persistentes ou intensos. A atenção precoce a esses sinais, aliada a um estilo de vida saudável, pode reduzir o risco de complicações graves do coração.
