Ter plantas no escritório vai muito além da estética. Elas ajudam a reduzir o estresse, purificar o ar e melhorar a concentração, tornando o ambiente de trabalho mais agradável e produtivo. Conheça duas espécies ideais que se adaptam facilmente a mesas e cantos de escritório, proporcionando bem-estar ao longo do dia.
Quais plantas ajudam a reduzir o estresse no ambiente de trabalho?
Plantas podem influenciar diretamente nosso humor e produtividade. Ambientes com vegetação reduzem níveis de ansiedade e promovem sensação de calma, além de contribuir para a criatividade e foco. Mesmo pequenos vasos ou plantas de mesa podem causar impacto significativo na rotina do escritório.
Entre as principais características, destacam-se:
- Melhoria da qualidade do ar, filtrando poluentes e aumentando o oxigênio no ambiente.
- Redução de ruídos, pois folhas e galhos ajudam a absorver sons, criando sensação de tranquilidade.
- Estímulo visual, que proporciona pausas mentais relaxantes durante tarefas intensas.
Quais espécies são ideais para mesas e cantos de escritório?
Algumas espécies são reconhecidas por sua facilidade de cultivo em ambientes internos e pelos benefícios à saúde mental. Escolher plantas resistentes, que se adaptam à iluminação artificial, é essencial para manter um escritório verde e funcional.
As duas plantas mais indicadas são:
- Espada-de-são-jorge (Sansevieria trifasciata): conhecida por purificar o ar e absorver poluentes, também contribui para reduzir a ansiedade e aumentar a sensação de proteção no ambiente.
- Lírio-da-paz (Spathiphyllum wallisii): floresce mesmo com pouca luz, purifica o ar e ajuda a reduzir estresse, promovendo bem-estar e foco no trabalho.
Essas espécies combinam estética, praticidade e benefícios comprovados, tornando o escritório mais saudável e agradável.
Como organizar as plantas para otimizar bem-estar e concentração?
A posição das plantas influencia diretamente seus efeitos no ambiente. Plantas próximas à mesa ou em cantos estratégicos ajudam a manter foco e relaxamento ao mesmo tempo, sem atrapalhar a rotina.
Veja algumas dicas para melhor aproveitamento:
- Coloque a espada-de-são-jorge próxima à mesa, onde a presença visual contribui para sensação de proteção e organização mental.
- O lírio-da-paz pode ser colocado em cantos ou prateleiras, equilibrando o ambiente e promovendo fluxo de ar mais puro.
- Combine plantas com elementos naturais, como pedras ou pequenos vasos de madeira, para reforçar sensação de conforto e aconchego.
Quais benefícios essas plantas oferecem no dia a dia?
Além de purificar o ar e reduzir o estresse, essas espécies promovem diversos efeitos positivos na rotina de trabalho. Ter plantas no escritório impacta saúde, produtividade e qualidade do ambiente.
Veja a lista de benefícios principais:
- Purificação do ar, removendo toxinas como formaldeído e benzeno.
- Redução de estresse e ansiedade, criando sensação de calma.
- Melhora da concentração e foco, auxiliando na produtividade.
- Aumento da criatividade, estimulando pausas visuais relaxantes.
- Decoração natural, que transforma o ambiente sem ocupar muito espaço.
Esses efeitos mostram que investir em plantas no escritório é mais do que estética: é cuidado com o corpo e a mente.
Rejane Pontes compartilha dicas essenciais para cuidar da Espada-de-São-Jorge. Com 490,8 mil seguidores e 5,9 milhões de curtidas, ela ensina como manter suas plantas saudáveis e bonitas:
@rejane_pontes Espada de São Jorge! Essa planta pode ser cultivada tanto na área interna quanto externa. Lembre-se de que a espada de São Jorge é uma planta tóxica para animais de estimação. Eu não indico para quem tem criança pequena ou animais em casa! #plantas #planta #espada #plantastiktok #asmrvideo #hidroponia
♬ som original – rejanepontes
Como cuidar das plantas no escritório sem complicação?
Mesmo espécies resistentes precisam de cuidados básicos para manter saúde e aparência. Um planejamento simples garante que continuem beneficiando o ambiente e resistindo às condições internas de iluminação e ventilação.
Algumas práticas recomendadas incluem:
- Rega moderada, evitando solo encharcado; a espada-de-são-jorge tolera períodos secos.
- Exposição indireta à luz, especialmente para o lírio-da-paz, que floresce com luz média ou artificial.
- Limpeza periódica das folhas, removendo poeira e mantendo capacidade de purificação do ar.
Seguindo essas orientações, é possível manter o escritório bonito, funcional e saudável durante todo o ano.
Quais acessórios ajudam a potencializar os efeitos das plantas?
Pequenos complementos podem reforçar o bem-estar e o impacto visual das plantas. Vasos adequados, suportes e combinações estratégicas ajudam a otimizar espaço e facilitar cuidados diários.
Sugestões práticas:
- Vasos de cerâmica ou vidro transparente, que valorizam a planta e evitam excesso de umidade.
- Suportes elevados ou prateleiras, ideais para plantas suspensas ou de médio porte.
- Pedras decorativas ou cascalho, que ajudam a manter o solo aerado e visualmente organizado.
Com esses cuidados, o escritório se torna um espaço mais saudável, agradável e produtivo, promovendo bem-estar para todos que trabalham no local.
