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Sete plantas que purificam o ar e fazem bem à sua saúde

Por Yudi Soares
03/ago/2025
Em Geral
Sete plantas que purificam o ar e fazem bem à sua saúde

Espada-de-São-Jorge - Créditos: depositphotos.com / [email protected]

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Plantas ornamentais podem transformar ambientes, mas algumas espécies também funcionam como filtros naturais, melhorando a qualidade do ar dentro de casa. Saiba quais são e como cuidar de cada uma.

Sete plantas que purificam o ar e fazem bem à sua saúde
Flores na cozinha – Créditos: depositphotos.com / jodiejohnson

Respire melhor: plantas que limpam o ar de forma natural

Ter plantas em ambientes internos vai além da estética. Estudos da NASA e de instituições como a Universidade da Geórgia indicam que algumas espécies absorvem poluentes como formaldeído, benzeno e xileno, além de liberarem oxigênio e umidade — o que contribui para reduzir sintomas respiratórios e aumentar o bem-estar.

Veja sete opções acessíveis que ajudam a purificar o ar e como mantê-las saudáveis:

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Espada-de-São-Jorge: resistente e eficiente

Famosa por sua durabilidade, a Espada-de-São-Jorge é eficaz na remoção de toxinas como formaldeído e tolueno. Pode ser cultivada em ambientes com pouca luz e exige pouca água.

Sete plantas que purificam o ar e fazem bem à sua saúde
Espada de São Jorge – Créditos: depositphotos.com / jonny4c

Lírio-da-Paz: beleza que filtra poluentes

Além das flores brancas decorativas, o Lírio-da-Paz ajuda a remover amônia, benzeno e formaldeído. Cresce bem em locais com sombra e deve ser regado semanalmente.

Bromélia: cor e umidade no ambiente

Ideal para banheiros e cozinhas, a Bromélia prefere ambientes úmidos e iluminação indireta. Ela se destaca na absorção de formaldeído e outras partículas voláteis.

Jiboia: ideal para iniciantes

Fácil de cultivar e muito adaptável, a Jiboia remove benzeno, formaldeído e xileno. Pode ser colocada em locais com pouca luz e não exige regas frequentes.

Como as plantas purificam o ar?

Durante a fotossíntese, plantas absorvem dióxido de carbono e liberam oxigênio. Além disso, por meio das raízes e folhas, algumas espécies capturam compostos orgânicos voláteis presentes no ar, contribuindo para ambientes mais saudáveis.

Benefícios das plantas em ambientes fechados

Plantas não só melhoram a qualidade do ar, como também ajudam a reduzir o estresse, aumentar a concentração e promover uma sensação de tranquilidade — fatores importantes em casas e escritórios.

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