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Início Saúde

Aparentemente saudável? Esses 5 sinais escondem um risco silencioso do colesterol

Por Livia Andrade
17/ago/2025
Em Saúde
Aparentemente saudável? Esses 5 sinais escondem um risco silencioso do colesterol

Mulher com fadiga. Créditos: depositphotos.com / HayDmitriy

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Colesterol desregulado nem sempre apresenta sintomas evidentes, mas pode comprometer seriamente sua saúde cardiovascular. Muitos sinais são sutis e facilmente ignorados no dia a dia, o que torna ainda mais importante reconhecê-los a tempo. Identificar esses alertas precoces pode fazer a diferença entre uma vida saudável e complicações sérias.

  • Sintomas pouco conhecidos que indicam colesterol fora do normal
  • Relação entre o colesterol e dores musculares ou cansaço
  • Quando buscar ajuda médica mesmo sem sentir nada grave

Fadiga constante sem explicação devido ao colesterol alto

Sentir cansaço frequente mesmo após uma boa noite de sono pode ser um sinal. Isso acontece porque o acúmulo de placas nas artérias dificulta a circulação do sangue, afetando o fornecimento de oxigênio para os músculos e o cérebro.
A sensação de lentidão pode surgir mesmo em tarefas simples, como subir escadas ou caminhar curtas distâncias.

@nutri.ruffo 4 sinais de colesterol alto #colesterol #menopausa #diabetes ♬ som original – Jamile Ruffo

Dor ou pressão no peito mesmo em repouso

Dores no peito são associadas comumente a problemas cardíacos, mas também podem indicar níveis elevados. Isso ocorre quando o fluxo sanguíneo é comprometido pela obstrução das artérias.
Mesmo episódios leves de pressão ou desconforto, especialmente durante o repouso, merecem atenção médica.

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Alterações na pele e ao redor dos olhos por conta do colesterol

Manchas amareladas ao redor dos olhos ou na pele — chamadas xantelasmas — são acúmulos de gordura. Elas são comuns em pessoas com histórico familiar de dislipidemia.
Essas alterações costumam ser indolores, mas são importantes sinais visuais de alerta.

Dor nas pernas ao caminhar

Dor nas pernas que aparece ao caminhar e melhora em repouso pode ser sinal de má circulação causada pelo excesso. Esse sintoma é típico da doença arterial periférica, associada ao acúmulo de placas nas artérias das pernas.
O sintoma pode ser confundido com fadiga ou má postura, atrasando o diagnóstico correto.

Disfunção erétil ou alterações sexuais

A disfunção erétil em homens e a perda de libido em mulheres podem estar ligadas à redução do fluxo sanguíneo. Níveis altos podem afetar os vasos que irrigam órgãos genitais, impactando diretamente a função sexual.
Esses sinais geralmente não são associados de imediato ao colesterol, mas devem ser investigados com atenção.

Fique atento aos sinais silenciosos do colesterol desregulado

  • Fadiga, dor no peito e alterações na pele podem ser mais do que sinais passageiros
  • Colesterol alto afeta a circulação e pode impactar até a saúde sexual
  • Ao perceber mudanças persistentes no corpo, vale buscar orientação médica

Perguntas frequentes sobre colesterol desregulado

  • Colesterol alto tem sintomas visíveis?
    Geralmente, não. Por isso os sinais são considerados silenciosos.
  • Fadiga pode ser causada por colesterol alto?
    Sim. O sangue circula com dificuldade, o que reduz o fornecimento de oxigênio.
  • Dores no peito sempre indicam problema no coração?
    Nem sempre, mas podem estar ligadas ao colesterol e à má circulação.
  • Existe colesterol alto em pessoas magras?
    Sim. Não está diretamente ligado ao peso corporal.
  • Quando devo fazer exame de colesterol?
    A partir dos 20 anos, o ideal é testar a cada 5 anos — ou com maior frequência, se houver histórico familiar.
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