A limpeza de dados do Chrome no seu celular é prática comum, mas sabia que isso pode aliviar o superaquecimento e consumo excessivo de memória? Jeferson de Oliveira, idealizador do perfil @jefdicastech no Instagram (4 M de seguidores), fala sobre essas medidas que fazem diferença no desempenho e segurança do aparelho.
O especialista em tecnologia Jeferson de Oliveira compartilha dicas práticas, como acessar “Configurações de sites” no Chrome e limpar os dados armazenados. Além disso, ele recomenda ativar a “navegação segura com proteção reforçada” na conta Google para evitar malwares. As orientações são simples, mas oferecem mais estabilidade ao smartphone.
Por que limpar dados do Chrome ajuda a reduzir o calor e travamentos no celular?
Ao acessar Chrome > três pontinhos > Configurações > Configurações de sites > Dados armazenados, você encontra uma lista de sites e o espaço que ocupam no aparelho. Excluir esses dados libera memória — o que reduz a carga de trabalho do processador e diminui o calor e travamentos.
Jeferson reforça: “apague todo esse acúmulo e seu celular vai agradecer”. A recomendação é revisar esses dados mensalmente. Literalmente, a remoção de cache e cookies pode prolongar a vida útil do dispositivo e prevenir lentidão sem precisar de apps adicionais.

Como ativar a navegação segura com proteção reforçada no Google?
Abra o app do Google, toque na sua foto de perfil, vá em Conta do Google, depois em Segurança. Na seção de navegação segura, ative a proteção reforçada. Segundo Jeferson, essa camada extra previne acesso a sites maliciosos que podem infectar o aparelho.
Essa funcionalidade usa mecanismos do Google para bloquear URLs suspeitas, potencializando a defesa contra phishing e malwares em comparação à proteção padrão. É um recurso nativo e gratuito — vale a pena ativar no seu celular Android ou iOS.
Essas dicas resolvem problemas de vírus no seu celular?
Limpar dados e ativar proteção do Google reduzem o risco, mas não garantem 100 % de imunidade. O Centro de Segurança Digital (Brasil) alerta que é essencial manter o sistema operacional e os apps sempre atualizados para fechar vulnerabilidades.
Ferramentas de proteção como a proteção reforçada do Google trabalham em conjunto com atualizações do fabricante. Já o Ministério da Saúde digital (e-Saúde) recomenda cautela ao acessar links suspeitos e evita redes Wi‑Fi abertas ao realizar tarefas sensíveis.
Qual a importância de combinar limpeza de dados e proteção do Google?
Essas ações se complementam: enquanto Jeferson ensina a liberar espaço e reduzir estresse no aparelho, a navegação segura reforça a defesa online. Em conjunto, melhoram a experiência e diminuem chances de ataques via sites falsos.
Especialistas em segurança digital afirmam que abordagens simples, como as indicadas por Jeferson — somadas a atualizações e boas práticas — são eficazes para maior estabilidade do smartphone.

Curiosidade: quem é Jeferson de Oliveira por trás das dicas tecnológicas?
Jeferson de Oliveira, conhecido como @jefdicastech, tem 4 milhões de seguidores e foca em simplificar o mundo digital com dicas práticas. Segundo sua bio e posts recentes, sua missão é “ensinar formas poderosas de tecnologia” e “facilitar sua vida digital”.
Ele compartilha tutoriais sobre economia de bateria, segurança e aproveitamento de recursos do celular — sempre em linguagem acessível e fácil de aplicar até por quem não é fã de tecnologia.
E se meu celular continuar esquentando mesmo limpando dados?
Caso o celular ainda esquente, pode haver apps em segundo plano, falhas no sistema ou até problemas no hardware. A Anatel recomenda monitorar o uso de CPU e energia, desinstalar apps desnecessários e aplicar atualizações do sistema.
Especialistas também indicam verificar temperaturas internas usando apps confiáveis ou maior ventilação. Se o superaquecimento persistir, é recomendado procurar assistência técnica autorizada do fabricante.
Quais são as fontes oficiais que respaldam essas dicas?
- Sistema operacional Android – atualizações de segurança e apps (Google)
- SaferNet Brasil – combate a crimes digitais
- Centro de Segurança Digital (Brasil) – recomendações sobre phishing e malwares
Essas práticas não substituem orientações profissionais, mas são um excelente ponto de partida para manter seu smartphone mais rápido, seguro e funcional.