O ciclo menstrual é um dos principais indicadores da saúde da mulher. Quando ele se torna irregular, pode ser um sinal de que algo no organismo não está funcionando como deveria. Mas quais são as possíveis razões para essa alteração? A seguir, exploramos os principais fatores que podem estar afetando sua menstruação.
O que pode estar causando essa irregularidade?
Existem diversas razões para um ciclo menstrual desregulado, e identificar a causa pode ser fundamental para manter sua saúde em dia. Aqui estão algumas das principais explicações para esse problema:
1. Alterações hormonais são a causa mais comum
Os hormônios são os grandes reguladores do ciclo menstrual. Se houver qualquer desequilíbrio nos níveis de estrogênio ou progesterona, a menstruação pode atrasar, adiantar ou até mesmo desaparecer.
2. Síndrome dos ovários policísticos (SOP): um problema frequente
A SOP é uma condição caracterizada pela presença de múltiplos cistos nos ovários, o que pode levar a ciclos irregulares, aumento de pelos no corpo e até dificuldades para engravidar.
3. Distúrbios da tireoide também podem influenciar
Tanto o hipotireoidismo quanto o hipertireoidismo podem afetar diretamente a menstruação. A glândula tireoide regula diversas funções do corpo, e seu mau funcionamento pode impactar a regularidade do ciclo.
4. O estresse pode ser um grande vilão
O estresse, tanto físico quanto emocional, influencia a produção de hormônios no organismo. Períodos de tensão intensa podem levar a atrasos menstruais ou ciclos mais curtos e irregulares.
5. Mudanças de peso alteram o ciclo
Perder ou ganhar peso rapidamente pode afetar a ovulação e, consequentemente, causar desregulação no ciclo menstrual. Isso ocorre porque o tecido adiposo influencia a produção hormonal.
6. Excesso de exercícios físicos pode ter impacto negativo
Embora a prática de exercícios seja saudável, treinos muito intensos podem levar ao chamado “hipogonadismo hipotalâmico”, condição que interrompe a menstruação devido à baixa produção hormonal.
7. Contraceptivos hormonais podem alterar o ciclo
Seja ao começar, trocar ou interromper o uso de anticoncepcionais, é comum que o ciclo demore um tempo para se estabilizar. Em alguns casos, pode levar até seis meses para que a menstruação volte ao ritmo normal.
8. Doenças ginecológicas exigem atenção
Miomas uterinos, endometriose e pólipos podem causar sangramentos anormais e alterar a duração do ciclo. Caso haja sintomas como dor intensa ou fluxo muito intenso, é essencial procurar um médico.
9. Distúrbios alimentares afetam o equilíbrio hormonal
Condições como anorexia e bulimia afetam o funcionamento do sistema reprodutivo, pois a falta de nutrientes essenciais prejudica a produção de hormônios responsáveis pela menstruação.
10. Menopausa precoce pode estar envolvida
Mulheres com falência ovariana prematura, condição em que os ovários deixam de funcionar antes dos 40 anos, podem perceber ciclos irregulares até que a menstruação cesse completamente.
Quando procurar um médico?
Se seu ciclo estiver irregular por mais de três meses consecutivos, ou se houver sintomas como dores intensas, fluxo anormal ou ausência de menstruação sem motivo aparente, o ideal é buscar um ginecologista. A avaliação médica ajudará a identificar a causa e definir o tratamento adequado.
