A cantora Thaeme Mariôto anunciou neste domingo (17) que está com Influenza B. Através de seus Stories no Instagram, a artista informou seus mais de seis milhões de seguidores sobre o diagnóstico e tranquilizou os fãs, afirmando estar em repouso e recebendo tratamento adequado. “Agradeço a todos pelo carinho e apoio neste momento”, escreveu Thaeme.
A Influenza B é uma das variações do vírus da gripe, conhecida por causar sintomas que podem ser bastante desconfortáveis. Ela se manifesta principalmente com febre, dor de garganta, tosse, dor de cabeça e dores no corpo. Além disso, os infectados podem sentir congestão nasal, coriza e fadiga, sintomas comuns em infecções respiratórias.
Como a Influenza B Afetou a Vida de Thaeme?
A Influenza B pode impactar significativamente a rotina diária das pessoas, já que os sintomas frequentemente exigem que os afetados se afastem de suas atividades normais. Em redes sociais, é comum que figuras públicas compartilhem suas experiências, como fez recentemente a cantora Thaeme Mariôto ao anunciar que estava infectada.
O afastamento temporário do trabalho ou de eventos sociais é uma medida comum para garantir tanto a recuperação individual quanto a segurança das outras pessoas. Nesse contexto, o apoio de amigos e familiares pode ser fundamental para o bem-estar durante o período de recuperação.
Como Lidar com a Influenza B?
Para lidar com a Influenza B, seguir as orientações médicas é fundamental. O tratamento geralmente envolve o uso de medicamentos antivirais quando prescritos, além de repouso e hidratação. Evitar contato próximo com outras pessoas ajuda a prevenir a propagação do vírus durante o período infeccioso.
Como tratar a Influenza B?
Não existe um tratamento específico para a influenza B. A doença geralmente se resolve sozinha em alguns dias. No entanto, algumas medidas podem ajudar a aliviar os sintomas:
- Repouso: O corpo precisa de energia para combater a infecção. Descanse o máximo possível.
- Hidratação: Beba bastante líquido para evitar a desidratação.
- Alimentação leve: Opte por alimentos leves e nutritivos.
- Medicamentos: Para aliviar a febre e as dores, você pode usar medicamentos como paracetamol ou ibuprofeno, seguindo as orientações do médico ou farmacêutico.
- Evitar a automedicação: Não use antibióticos, pois eles não são eficazes contra vírus.
Quando procurar um médico?
É importante procurar um médico se você apresentar:
- Dificuldade para respirar
- Dor no peito
- Febre alta que não melhora com medicamentos
- Sinais de desidratação
- Piora dos sintomas após alguns dias
A higiene básica, como lavar as mãos regularmente e cobrir a boca e o nariz ao espirrar ou tossir, também é essencial. A vacinação anual contra a gripe pode oferecer proteção e minimizar o risco de complicações mais graves.
Como se Prevenir da Influenza B?
A Influenza B é um vírus altamente contagioso que pode causar sintomas como febre, tosse, dor de garganta, dor de cabeça e fadiga. Felizmente, existem medidas eficazes para se proteger contra essa doença.
As principais formas de prevenção são:
- Vacinação: A vacina contra a gripe é a forma mais eficaz de prevenir a Influenza B. Ela é atualizada anualmente para proteger contra as cepas do vírus que estão circulando.
- Higiene das mãos: Lavar as mãos frequentemente com água e sabão, especialmente após tossir, espirrar ou tocar em superfícies contaminadas.
- Cobertura da boca e nariz: Ao tossir ou espirrar, cubra a boca e o nariz com um lenço descartável ou com o cotovelo.
- Evitar contato com pessoas doentes: Mantenha distância de pessoas que estejam com sintomas de gripe.
- Limpeza de superfícies: Limpe e desinfecte frequentemente superfícies e objetos que são tocados com frequência.
- Ventilação de ambientes: Mantenha os ambientes bem ventilados.
Outras medidas que podem ajudar a prevenir a Influenza B:
- Evitar aglomerações: Durante períodos de alta transmissão do vírus, evite locais com muitas pessoas.
- Usar máscara: Em situações de risco, como em transportes públicos lotados ou em ambientes com pouca ventilação, o uso de máscara pode ajudar a reduzir o risco de transmissão.
- Manter a imunidade alta: Uma boa alimentação, prática de atividade física regular e descanso adequado ajudam a fortalecer o sistema imunológico.
É importante lembrar que:
- A Influenza B pode causar complicações, especialmente em grupos de risco como idosos, crianças pequenas, gestantes e pessoas com doenças crônicas.
- Os sintomas da Influenza B podem ser semelhantes aos de outras doenças respiratórias, por isso, ao apresentar sintomas, procure um médico para diagnóstico e tratamento adequados.
