Uma pesquisa recente do Imperial College London trouxe à tona uma nova perspectiva sobre a prevenção do câncer de intestino, também conhecido como câncer colorretal. O estudo revela que a vitamina B9, ou folato, pode ter um papel crucial na redução do risco dessa doença.
Publicado no The American Journal of Clinical Nutrition, este estudo, o maior de seu tipo até agora, analisou dados de mais de 70 mil pessoas para identificar variantes genéticas relacionadas à forma como o folato e seus suplementos podem influenciar o risco de câncer colorretal.
Importância do Folato na Prevenção do Câncer de Intestino
Os resultados mostraram que indivíduos que mantêm uma dieta rica em folato, encontrado em vegetais de folhas verdes como espinafre, repolho e brócolis, apresentaram uma redução de até 7% no risco de desenvolver câncer de intestino para cada aumento de 260 microgramas no consumo de folato. Isso representa 65% da ingestão diária recomendada de 400 microgramas.
Além de seu papel na prevenção do câncer colorretal, o folato é essencial na produção de glóbulos vermelhos e é particularmente importante para mulheres grávidas ou que planejam engravidar. O estudo também examinou as interações genéticas comuns e o folato, bem como o uso de ácido fólico em relação ao risco de câncer colorretal.
Quais Alimentos são Ricos em Folato?
Manter uma dieta rica em folato é essencial para colher esses benefícios preventivos. Aqui estão alguns alimentos que podem ajudar a garantir uma ingestão adequada dessa vitamina:
- Espinafre
- Repolho
- Brócolis
- Aspargos
- Feijões e Lentilhas
Consumir esses alimentos regularmente pode ajudar a aumentar significativamente a ingestão de folato e potencialmente reduzir o risco de câncer de intestino.
Como as Interações Genéticas Afetam o Risco de Câncer?
Os pesquisadores descobriram que uma região específica do genoma pode modificar a relação entre os suplementos de folato e o risco de câncer. Isso sugere a necessidade de mais pesquisas para identificar os genes envolvidos e sua influência na prevenção do câncer colorretal.
Essas interações genéticas são complexas e variam de pessoa para pessoa, mas entender essas variações pode ajudar a personalizar recomendações dietéticas e terapias de prevenção de câncer no futuro.
O estudo do Imperial College London abre novas possibilidades para futuras investigações sobre a prevenção do câncer colorretal. Os pesquisadores sugerem que o folato pode influenciar o risco de câncer através de diferentes genes, trazendo novas esperanças na luta contra essa doença.
Com mais estudos e uma compreensão mais profunda das interações genéticas, poderemos desenvolver estratégias mais eficazes para prevenção e tratamento do câncer de intestino.
