Uma revisão científica recente trouxe à tona os potenciais benefícios do chá de camomila para pessoas com diabetes. Publicado na renomada revista Complementary Therapies Medicine, o estudo conduzido por especialistas da Tabriz University of Medical Sciences, no Irã, apresentou resultados promissores que sugerem que a camomila pode ser uma aliada importante no controle da glicose.
Nesta análise, os pesquisadores revisaram 15 trabalhos científicos que investigaram o impacto do chá de camomila sobre o diabetes e suas complicações. Desses, 12 estudos indicaram que o chá realmente contribuiu para controlar os níveis de glicemia, demonstrando assim o potencial terapêutico desta planta milenar.
Chá de Camomila e Redução dos Níveis de Glicose
Um dos estudos analisados na revisão envolveu 64 pacientes com diabetes tipo 2 que foram orientados a consumir três xícaras diárias de chá de camomila durante oito semanas. Os resultados mostraram uma redução de 11% nos níveis de açúcar no sangue em comparação com o grupo que recebeu placebo.
“Esses achados ampliam as novas funções da camomila na melhora dos perfis glicêmico e lipídico e indicadores de estresse oxidativo no diabetes e complicações relacionadas”, afirmaram os pesquisadores. No entanto, eles também destacaram a necessidade de mais estudos para compreender completamente os efeitos da camomila no controle do diabetes.
Quais São os Outros Benefícios do Chá de Camomila?
Além de auxiliar no controle da glicose, o chá de camomila oferece uma série de outros benefícios para a saúde, muitos dos quais foram corroborados pelos estudos revisados pelos pesquisadores iranianos.
Controle da Dislipidemia
Quatro dos cinco estudos que avaliaram o impacto da camomila nos perfis lipídicos detectaram uma melhora na dislipidemia, que é a condição caracterizada por níveis elevados de gordura no sangue. Este efeito positivo indica que o chá pode também ajudar na manutenção de um perfil lipídico saudável.
Combate ao Estresse Oxidativo
Seis pesquisas demonstraram que o chá de camomila possui propriedades antioxidantes, ajudando a reduzir significativamente o estresse oxidativo. Este efeito é essencial na proteção contra doenças degenerativas e na promoção de uma saúde geral melhor.
Como a Camomila Melhora as Complicações do Diabetes?
Os pesquisadores também não deixaram de mencionar que a camomila apresentou efeitos benéficos no alívio das complicações do diabetes. Essas complicações incluem alterações nos perfis renais e hepáticos, com reduções significativas observadas quando comparadas a grupos controle.
As propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes da camomila podem ser fundamentais para mitigar os danos que o diabetes pode causar aos rins e ao fígado, contribuindo assim para um tratamento mais holístico e eficaz da condição.
Orientações Antes de Incluir o Chá de Camomila na Rotina
Apesar dos resultados positivos, é crucial lembrar que a inclusão do chá de camomila em qualquer regime de tratamento deve ser feita com cautela. Sempre é importante buscar orientação médica antes de adicionar novos componentes à sua rotina de cuidados com o diabetes. Isso garante que suas ações estejam alinhadas com seu plano de tratamento e não causem efeitos adversos.
O chá de camomila, com suas múltiplas facetas benéficas, pode ser uma adição valiosa ao tratamento do diabetes, mas é necessário mais pesquisa para validar suas capacidades. Por enquanto, seu uso deve ser ponderado e orientado por profissionais de saúde qualificados.
