Ao contrário do que muitas pessoas acreditam, as espinhas não aparecem somente na pele do rosto, mas podem surgir por diversas partes do corpo humano, trazendo desconforto e dores.
As espinhas podem atingir a região das costas, por exemplo. “As espinhas não são nada além do que lesões cutâneas, causadas por inflamação dos folículos, que são geradas por poros bloqueados”, relata a dermatologista Fátima Tubini.
Principais causas de espinhas nas costas
Muitas vezes, a localização da espinha pode indicar causas diferentes, como problemas hormonais, bactérias e até mesmo uso de cosméticos. Nas costas, elas podem ser geradas por diversos fatores. Confira alguns deles abaixo:
-
- Alterações hormonais: Menstruação, gravidez e uso de anticoncepcionais fazem o corpo passar por alterações hormonais que aumentam a produção de sebo pelas glândulas sebáceas. Esse excesso de óleo pode obstruir os poros da pele e levar ao desenvolvimento de espinhas.
-
- Produtos para o cabelo: Condicionadores, óleos e outros produtos capilares podem entrar em contato com a pele das costas, especialmente durante o banho, e obstruir os poros. Ingredientes como silicones e óleos pesados podem ser particularmente problemáticos.
-
- Suor excessivo: O suor pode misturar-se com bactérias e células mortas da pele, obstruindo os poros.
-
- Atrito: Mochilas, roupas apertadas ou equipamentos esportivos podem irritar a pele e causar inflamação nos folículos pilosos, aumentando a probabilidade de desenvolver espinhas nas áreas afetadas.
-
- Estresse e ansiedade: Esses estados emocionais podem desencadear a produção de hormônios como o cortisol, que pode aumentar a produção de óleo pela pele, levando ao entupimento dos poros e ao desenvolvimento de acne.
-
- Produtos para a pele: Evite o uso de cremes, loções e protetores solares que contêm ingredientes comedogênicos que obstruem os poros.
Como prevenir espinhas nas costas?
Prevenir espinhas nas costas pode ser mais fácil do que tratar. Aqui estão algumas dicas práticas:
-
- Banhos frequentes: Sempre que suar demais, tome um banho para remover o suor e as bactérias.
-
- Roupas limpas: Lave frequentemente roupas que entram em contato direto com a pele, como sutiãs, fronhas, lençóis e toalhas.
-
- Evite produtos à base de óleo: Prefira produtos não comedogênicos e livres de óleos pesados.
-
- Use roupas leves: Evite usar roupas apertadas ou acessórios que possam causar atrito nas costas.
-
- Escolha o sabonete adequado: Se notar que o sabonete que está usando não está fazendo efeito, troque por um que seja recomendado por um dermatologista.
Como tratar as espinhas nas costas?
O tratamento para a espinha nas costas deve ser feito de acordo com as características de cada tipo de pele. Segundo a médica Fátima Tubini, é importante procurar sempre a ajuda de um profissional dermatológico. Aqui estão algumas recomendações:
-
- Limpeza adequada: Realize a limpeza correta do local e aplique produtos indicados por dermatologistas. O tratamento pode ser oral ou por meio de ácidos.
-
- Banhos pós-exercício: Tome banho sempre que suar demais para evitar o acúmulo de bactérias e suor.
-
- Troque regularmente: Lave sutiãs, fronhas, lençóis e toalhas frequentemente.
-
- Evite espremer: É crucial não mexer ou espremer as espinhas, pois isso pode gerar manchas escuras e ocasionar um incômodo maior futuramente.
Por que não devemos espremer as espinhas?
A acne é uma condição que exige tratamento adequado, sendo importante evitar espremer e/ou cutucar as espinhas. Isso pode gerar manchas escuras e ocasionar um incômodo maior futuramente para fazer suas remoções no local.
“O ideal é não mexer ou espremer, mas realizar a limpeza correta do local e aplicar produtos indicados por dermatologistas. O tratamento pode ser oral ou por meio de ácidos”, explica Tubini.
Mantenha uma rotina de cuidados com a pele e busque orientação médica para evitar complicações e melhorar a saúde da sua pele.
