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A deficiência de vitamina D pode resultar em uma variedade de sintomas, alguns dos quais são bastante incomuns e ainda são objeto de estudo pela comunidade médica. A vitamina D é essencial para regular a quantidade de cálcio e fosfato no corpo, nutrientes necessários para a saúde dos ossos, dentes e músculos.
A falta de vitamina D pode levar à perda óssea, dor óssea, sistema imunológico enfraquecido, depressão, pressão alta, inflamação, asma (especialmente em crianças) e sono de má qualidade.
Existem outros sintomas adicionais associados à deficiência de vitamina D que podem surpreender você. Veja alguns deles abaixo:
- Pesadelos: Embora normalmente associados à deficiência de vitamina B1, os pesadelos também podem ser um sintoma da deficiência de vitamina D.
- Síndrome das pernas inquietas: Este sintoma também é geralmente uma deficiência de vitamina B1, mas pode ser um sinal de deficiência de vitamina D, que está associada a vários problemas de saúde, incluindo problemas musculoesqueléticos.
- Acne: A glândula sebácea, que está envolvida na acne, especialmente quando inflamada ou obstruída, impedindo a saída do óleo, pode ser afetada pela deficiência de vitamina D.
- Alteração no ritmo do coração: Uma pessoa com deficiência de vitamina D pode começar a ter um batimento cardíaco acelerado, palpitações e, em casos mais graves, desenvolver arritmias, incluindo fibrilação atrial.
- Problemas estruturais de desenvolvimento: Em crianças, a falta de vitamina D pode levar a problemas estruturais de desenvolvimento. Isso inclui pés chatos, pernas arqueadas, escoliose, cifose (corcunda), lordose (costas inclinadas) e malformações dentárias.
Suplementação de vitamina D
Se você foi diagnosticado com deficiência de vitamina D ou corre o risco de desenvolvê-la, pode ser necessário suplementar essa vitamina.deficiência de Vitamina D
