Em uma era de conexão constante e dependência de smartphones, pesquisas recentes estão soando o alarme sobre os perigos do uso excessivo desses dispositivos. Segundo um estudo publicado na revista European Heart Journal—Digital Health, o tempo excessivo gasto em chamadas telefônicas pode levar à pressão alta. O estudo, realizado por especialistas da Southern Medical University na China, revela que falar ao telefone por pelo menos 30 minutos por semana pode aumentar o risco de hipertensão em 12%.
Com base em informações do Catraca Livre, é importante considerar que muitos indivíduos passam muito mais do que 30 minutos por semana ao telefone, o que pode ter implicações significativas para a saúde pública. Os pesquisadores utilizaram dados do UK Biobank, que inclui informações de 212.046 adultos entre 37 e 73 anos.
No início do estudo, nenhum dos participantes tinha hipertensão. Eles responderam a questionários sobre o uso de telefones celulares, incluindo o tempo gasto em chamadas telefônicas por semana. Após analisar os dados coletados ao longo de 12 anos, os pesquisadores descobriram que 7% dos participantes desenvolveram hipertensão.
O estudo também concluiu que apenas o ato de fazer chamadas com o celular já está associado a um aumento de 7% no risco de hipertensão.
Compreendendo os Riscos da Hipertensão
Os dados do estudo indicam que quanto mais tempo uma pessoa passa ao telefone por semana, maior é o risco de desenvolver hipertensão. Por exemplo, pessoas que passavam de 30 a 59 minutos por semana ao telefone tinham um risco 8% maior. Esse risco aumentava para 13% para quem passava de 1 a 3 horas em chamadas, e 16% para quem passava de 4 a 6 horas. De forma alarmante, quem passava mais de seis horas por semana ao telefone tinha um risco 25% maior de desenvolver hipertensão.
Por que Falar ao Telefone Pode Aumentar a Pressão Arterial?
Uma das teorias propostas pelos especialistas é que os campos eletromagnéticos emitidos pelos telefones podem estar relacionados a esse fenômeno. Os pesquisadores explicaram que os dispositivos emitem baixos níveis de energia de radiofrequência, que estudos anteriores associaram ao aumento da pressão arterial após exposição de curto prazo.
Recomendações e Próximos Passos
Xianhui Qin, um dos autores do estudo, argumenta que a descoberta levanta questões importantes sobre a segurança do uso de celulares para fazer ou receber chamadas, especialmente para usuários frequentes. “Nossas descobertas indicam que o uso do celular pode não afetar o risco de pressão alta, desde que o tempo de ligação semanal seja inferior a meia hora”, explica Qin.
Embora mais pesquisas sejam necessárias para confirmar essas descobertas, a mensagem dos pesquisadores é clara: é melhor reduzir o tempo gasto falando ao telefone. Portanto, a recomendação é priorizar mensagens de texto e outros meios de comunicação que evitem longas chamadas telefônicas.
