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Beba com moderação!
O mais recente relatório das autoridades de saúde do Canadá considera como “baixo risco” à saúde o consumo de apenas duas bebidas alcoólicas por semana.
No entanto, a opção realmente saudável, segundo a pesquisa, é cortar o álcool totalmente.
As recomendações são muito mais rigorosas do que as do último estudo, publicado em 2011, que permitia o consumo máximo de 10 bebidas alcoólicas por semana para mulheres e 15 para homens.
“O álcool é parte integral da nossa cultura no Canadá, é normalizado, totalmente aceito socialmente”, disse uma das cientistas envolvidas na pesquisa.
“A nova orientação talvez seja um tanto chocante”, afirmou Erin Hobin. “Acho que é uma informação nova para a população que o consumo de três bebidas alcoólicas por semana aumenta o risco de câncer na cabeça e no pescoço em 15%, e que cada bebida adicional acarreta em mais riscos.”
A unidade de bebida alcoólica considerada padrão no Canadá é equivalente a 341ml de cerveja com teor alcoólico de 5% ou uma taça de vinho de 142ml, teor de 12%.
BBC News
